Pentru cei care isi doresc sa faca miscare, insa mersul la sala nu le este la indemana, avem cateva idei practice pentru amenajarea unei sali de gimnastica acasa.
O sala de exercitii organizata in inima casei nu ar trebui sa fie un lux permis doar celor rasfatati pe plan financiar. Nu ai nevoie intotdeauna de aparate costisitoare, ci doar de putin spatiu la care poti renunta si o amenajare care sa-ti creeze o stare de confort. Daca ti-e greu sa identifici ce spatii s-ar potrivi pentru o astfel de functiune, iti oferim cateva sugestii.
Continuarea acestui articol o puteţi citi pe www.casamea.ro
