Menopauza apare în jurul vârstei de 50 de ani, iar odată cu încetarea naturală a ciclului menstrual apar şi o serie de tulburări ce afectează calitatea vieţii femeilor: bufeuri, transpiraţii, insomnii, nelinişte şi nervozitate.
Toate aceste tulburări sunt cauzate de schimbările hormonale din organism care pot, de asemenea, să determine apariţia sau agravarea unor boli cronice: hipertensiune arterială, obezitate, nevroză.
Vestea bună este că un stil de viaţă sănătos, cu o dietă echilibrată, exerciţii fizice şi fitoterapie poate atenua tulburări provocate de menopauză şi poate împiedica apariţia bolilor cronice.
Fitoterapia recomandă femeilor care se confruntă cu aceste probleme să apeleze la plantele medicinale pentru a ameliora tulburările de menopauză.
Vizualizaţi galeria foto de mai sus pentru a afla care sunt plantele medicinale eficiente împotriva problemelor cauzate de menopauză.
