Toamna ne oferă remedii naturale pentru afecţiunile nostre cele mai frecvente. Astfel, indiferent de culoare, prunele se remarcă din multitudinea de fructe gustoase, nu numai prin utilitatea lor culinară deosebit de variată, ci şi prin proprietăţile lor curative extrem de complexe şi eficiente.
Bogate în vitamine şi antioxidanţi, prunele pot fi consumate cu tot cu pieliţă. Cantitatea minimă pe care medicii nutriţionişti o recomandă pentru a fi consumată este de 200 g pe zi. O cură cu prune durează, în medie, o lună şi ajută la tratarea sau prevenirea unei largi game de boli.
Află de AICI care sunt afecţiunile care pot fi prevenite prin consumul de prune!
