23.6 C
București
joi, 13 august 2026
AcasăGDPRTop zece alimente NEGRE care previn BOLILE

Top zece alimente NEGRE care previn BOLILE

Legumele şi boabele verzi sunt foarte sănătoase, dar fel sunt şi cele de culoare neagră care au în compoziţie antociani, pigmenţi care pot ajuta la scăderea riscului de cancer, diabet şi boli de inimă.

„În esenţă, fructele, legumele, seminţele şi boabele care au culori închise şi intense conţin mulţi antioxidanţi care stimulează sistemul imunitar”, explică nutriţionistul Jennifer Broxterman din Marea Britanie.

Vizualizaţi galeria foto de mai sus pentru a afla care sunt cele mai sănătoase alimente negre şi care sunt beneficiile lor.

Top articole sănătate din luna iulie:

2013/07/16//309006-308844-mixbabyleaf.jpg

5 alimente surprinzătoare pentru oase rezistente

 

 

2013/07/16//309010-306897-dinte-shutterstock.jpg

 

Cine poate să apeleze la implant dentar

 

 

2013/07/16//309008-306900-sport-shutterstock.jpg

   Cinci trucuri care să te motiveze să faci mişcare

Alexandra Jeles
Alexandra Jeles
Alexandra Jeles, redactor Rl online
Cele mai citite

Industria României continuă să piardă teren: producția a scăzut cu 3,3% în prima jumătate a anului

După ajustarea în funcție de sezonalitate și zile lucrătoare, reculul anual ajunge la 5,2%Industria românească a încheiat primul semestru din 2026 pe minus, cu...

Radu Miruță, despre Uzina Mecanică Sadu: Copacii din hale au fost înlocuiți cu utilaje noi și moderne

Ministrul interimar al Apărării și Transporturilor, Radu Miruță, a publicat, joi dimineață, fotografii prin care arată ă Uzina Mecanică Sadu a trecut prin schimbări...

Lovitură pentru Chivu! Atletico i-a suflat unul dintre cei mai doriți fundași din Europa

Cristian Romero va ajunge la Atletico Madrid, după ce clubul spaniol a ajuns la un acord cu Tottenham pentru transferul fundașului argentinian.Atletico Madrid a...
Ultima oră
Pe aceeași temă