12.1 C
București
sâmbătă, 4 mai 2024
AcasăGDPRDetoxifiere de toamnă: Top zece cele mai bune alimente

Detoxifiere de toamnă: Top zece cele mai bune alimente

Numărul mare de poluanţi din jurul nostru, stresul şi mesele neregulate îngreunează procesul de detoxifiere naturală a organismului, făcându-ne mai vulnerabili la boli şi dezechilibre hormonale.

Cu cât ne apropiem mai mult de iarnă, cu atât zilele devin mai scurte, vremea devine mai rece, alimentaţia mai consistentă, iar imunitatea este pusă la încercare. Astfel, odată cu schimbarea anotimpurilor, organismul are nevoie de o altă dietă, adaptată nevoilor şi posibilelor afecţiuni care pot fi contactate pe parcursul toamnei, iar impactul tranziţiei asupra sistemului digestiv poate fi redus dacă urmăm o cură de detoxifiere.

Citeşte şi La ce obiecte trebuie să renunţi pentru a elimina toxinele din organism

Dacă vom citi cu atenţie etichetele alimentelor pe care le avem în bucătărie, vom descoperi multe produse care pot scădea imunitatea şi pot cauza dezechilibre hormonale. Medicul patolog Natasha Turner recomandă înlăturarea din alimentaţie a produselor care conţin îndulcitori artificiali, sirop de porumb bogat în fructoză, grăsimi sau uleiuri parţial hidrogenate, dar şi produsele prelucrate, cu mulţi conservanţi sau sodiu.

Daţi click pe galeria foto de mai sus pentru a citi despre cele mai bune legume şi fructe care stimulează procesul de eliminare a toxinelor din organism!

 

Cele mai citite

MAE condamnă ferm toate actele de violență asupra jurnaliștilor

Ministerul Afacerilor Externe (MAE) condamnă "ferm" toate actele de violenţă împotriva jurnaliştilor şi a mass-media în exercitarea profesiei lor, într-un mesaj transmis cu ocazia...

Rusia – Ucraina, ziua 779: Kremlinul spune că declarațiile lui Macron sunt parte a unei tendințe periculoase

Purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, a descris astăzi comentariile recente ale preşedintelui francez Emmanuel Macron despre o posibilă intervenţie a Franţei în...

Turcia nu va relua schimburile comerciale cu Israelul

Turcia a declarat că nu va relua schimburile comerciale cu Israelul, în valoare de 7 miliarde de dolari pe an, până când nu se...
Ultima oră
Pe aceeași temă