Cercetările medicale au ajuns la concluzia că, în perioadele când luna se află în scădere pe cer, grăsimea şi toxinele se elimină mai repede din organism. Începeţi deci dietele după fazele de lună plină pentru a obţine rezultate bune.
Regimul de slăbit cu ajutorul lunii este natural şi detoxifiant, fiind uşor de ţinut de toate persoanele supraponderale. Acesta constă practic în două zile de post pe lună şi duce la detoxifierea organismului şi la reducerea în greutate cu până la două kilograme.
Citeşte şi Cura de slăbire cu banane pentru persoanele cu boli de rinichi
Regimul trebuie început în prima zi de Lună Nouă când trebuie să consumaţi numai lichide. Beţi dimineaţa un litru şi jumătate de apă, continunând apoi cu diferite lichide precum ceaiuri de plante neîndulcite, sucuri naturale de fructe şi legume, lapte degresat, zeamă de supă. Nu mâncaţi nimic solid decât a doua zi, la micul dejun.
Cinsprezece zile mai târziu, în dimineaţa zilei cu Lună Plină veţi relua acest regim, până în dimineaţa următoare. Influenţa lunii pline asupra excesului de grăsime se află la maximum în această zi. Dacă veţi începe regimul în altă zi, veţi pierde doar câteva grame. După terminarea postului din zilele de Lună Plină şi Lună Nouă trebuie să aveţi o dietă echilibrată.
Citeşte şi Alimente surprinzătoare care te scapă de burtă
Anul acesta Luna Nouă apare pe: 11 ianuarie, 10 februarie, 11 martie, 10 aprilie, 10 mai, 8 iunie, 8 iulie, 6 august, 5 septembrie, 5 octombrie, 3 noiembrie, 3 decembrie, iar Luna Plină este pe 27 ianuarie, 25 februarie, 27 martie, 25 aprilie, 25 mai, 23 iunie, 22 iulie, 21 august, 19 septembrie, 18 octombrie, 17 noiembrie, 17 decembrie.
