Ziua Internaţională a Somnului este sărbătorită în acest an pe 15 martie sub sloganul „Cine doarme bine îmbătrâneşte sănătos”. Aceasta reprezintă o celebrare a somnului şi un prilej de dezbatere a problemelor importante în legătura cu somnul.
Anul acesta, specialiştii şi-au propus să atragă atenţia asupra tulburărilor de somn înregistrate cu precădere la adulţii în vârstă. Un somn bun este posibil la orice vârstă, iar acest lucru are o importanţă vitală pentru starea generală de sănătate. Multe din problemele legate de somn pot fi prevenite sau tratate, însă, pe plan mondial, mai puţin de o treime din cei care suferă de astfel de probleme caută ajutor specializat.
„Dorim ca din ce în ce mai mulţi oameni să fie avertizaţi asupra importanţei enorme pe care somnul o are pentru sănătatea lor. Anul acesta punem accent pe îmbătrânirea sănătoasă şi căutăm cu toţii calea către aceasta”, a declarat Antonio Culebras, profesor de neurologie la Suny, Upstate Medical University in Syracuse, New York şi co-preşedinte al comitetului World Sleep Day.
Tulburările tratabile şi diagnosticabile în laboratoarele de somnologie sunt în principal cele legate de sindromul de apnee în somn de tip obstructiv sau central, sindromul de obezitate-hipoventilaţie, boala picioarelor neastâmpărate, narcolepsia sau catalepsia etc.
„Apneea în somn este o problemă majoră de sănătate la nivel mondial. Aceasta este frecvent întâlnită, însă este sub-diagnosticată, iar efectele lipsei tratamentului pot fi foarte serioase”, avertizează Edward Grandi, Director Executiv al Asociaţiei pentru Apnee în Somn din Statele Unite.
Ziua Internaţională a Somnului (www.worldsleepday.org) este organizată de Asociaţia Internaţională de Medicină prin Somn (World Association of Sleep Medicine – WASM), a cărei misiune este de a promova somnul sănătos în întreaga lume. Prima Zi Internaţională a Somnului a fost organizată prima oară în anul 2008, devenind ulterior un eveniment anual care are loc în ziua de vineri care precede echinocţiul de primăvară.
