Un nou studiu realizat pe aproape 300 de persoane din nordul Marii Britanii arată că nivelurile de vitamina D rămân frecvent scăzute pe tot parcursul anului în rândul grupurilor considerate cu risc ridicat, chiar și în lunile de vară, potrivit sciencedaily.
Cercetarea, realizată de specialiști de la Newcastle University’s Human Nutrition and Exercise Research Centre și publicată în European Journal of Clinical Nutrition, sugerează că expunerea la soare din timpul verii nu este suficientă pentru a normaliza nivelurile de vitamina D în cazul adulților în vârstă și al persoanelor din medii etnice minoritare.
Studiul a analizat participanți din nordul Angliei, inclusiv persoane cu vârsta de peste 65 de ani și adulți de toate vârstele din grupuri etnice minoritare. Rezultatele indică faptul că deficitul sau insuficiența de vitamina D este frecventă în ambele categorii, peste jumătate dintre vârstnici prezentând niveluri sub optim, iar proporția fiind și mai mare în rândul altor grupuri vulnerabile.
Un aspect important evidențiat de cercetători este că nivelurile de vitamina D nu au crescut semnificativ nici în sezonul estival, contrar așteptărilor obișnuite legate de expunerea la soare. Această constatare pune sub semnul întrebării ideea că timpul petrecut afară în lunile calde este suficient pentru refacerea rezervei de vitamina D.
VEZI ȘI – Memoria la vârste înaintate ar putea depinde de atitudinea față de îmbătrânire
Vitamina D joacă un rol esențial în menținerea sănătății oaselor și în funcționarea sistemului imunitar, iar deficiențele au fost asociate cu afecțiuni precum osteoporoza, rahitismul sau slăbirea imunității.
Profesorul Bernard Corfe, unul dintre coordonatorii studiului, a subliniat că rezultatele arată clar că expunerea la soare nu garantează niveluri adecvate de vitamina D, mai ales în regiunile nordice și în rândul persoanelor vulnerabile. El a atras atenția că este nevoie de strategii mai constante, aplicate pe tot parcursul anului, pentru menținerea unor niveluri sănătoase.
Cercetătorii sugerează că ar putea fi utile măsuri mai bine direcționate la nivel de sănătate publică, inclusiv recomandări mai clare, evaluări periodice ale nivelului de vitamina D în cabinetele medicale și utilizarea suplimentelor atunci când este necesar.
De asemenea, studiul deschide discuția privind necesitatea unor abordări personalizate și adaptate cultural, pentru a sprijini mai eficient categoriile expuse riscului de deficit de vitamina D.
Urmărește România Liberă pe Google News, Linkedin, Twitter, Facebook și Youtube.
