22.4 C
București
luni, 17 iunie 2024
AcasăSpecialPare incredibil, dar există dieta cu calorii negative

Pare incredibil, dar există dieta cu calorii negative

Chiar dacă nu e aliment (în afară de apă) pe lumea asta lipsit de calorii, există altele care consumă mai multă energie prin digestie decât eliberează în organism.

De exemplu, consumi 80 de calorii ca să digeri 100 g de broccoli, care eliberează în organism doar 25 de calorii. Din aceeaşi categorie de alimente fac parte: ardeiul iute, ceapa, conopida, dovlecelul, morcovul, ridichea-neagră, sfecla, ţelină, varza, ananasul, grepfrutul, lămâia, mango, merele, portocalele.

Incearca si Dieta miraculoasa cu telina

Reţeta minune

Dieta cu calorii negative se bazează pe consumul de supă preparată din şase cepe mari, o varză, o rădăcină de ţelină, doi morcovi, doi ardei graşi, un kilogram de roşii, condimente.

Slăbeşti până la şapte kilograme într-o săptămână:

Ziua 1: două mese de supă + una de fructe (din cele de mai sus)

Ziua 2: două mese de supă + una de salată verde, sau o salată de varză, sau un cartof fiert sau copt

O reteta perfecta pentru dieta Supa de varza acra

Ziua 3: o masă de supă + una de fructe + una de salată verde sau salată de varză

Ziua 4: două mese de supă + trei banane + lapte

Ziua 5: o masă de supă + 300-500 g de carne de vită/ pui/curcan + 4 roşii medii

Ziua 6: o masă de supă + carne de vită/pui/curcan + salată verde sau de varză

Ziua 7: o masă de supă + orez + mazăre + o salată verde sau de varză + suc de fructe

Pe eCuisine.ro găseşti mai diete eficiente

Dieta cu iaurt

Dieta cu dovleac

Cele mai citite

Trei membri de vârf ai NATO transmit un mesaj comun. SUA, Canada și Marea Britanie vor contracara imixtiunile Rusiei în Republica Moldova

Departamentul de Stat al SUA a difuzat un mesaj comun, din partea guvernelor Statelor Unite, Canadei și Marii Britanii, care subliniază că aceste trei...

Spargere ca-n filme în SUA. 20 de hoți au jefuit un magazin de bijuterii într-un minut jumate

Jaf inedit în California, Statele Unite. Imaginile de supraveghere ale unui magazin de bijuterii arată 20 de hoţi care sparg vitrinele şi iau tot...

Donald Trump a participat la o slujbă religioasă, alături de persoanele de culoare

În weekend, Donald Trump, împreună cu o serie de republicani, a participat la o slujbă religioasă într-o biserică din Detroit, cu enoriași de culoare. ...
Ultima oră
Pe aceeași temă