24.2 C
București
duminică, 16 iunie 2024
AcasăGDPRCei cu colesterolul mare sunt mai veseli

Cei cu colesterolul mare sunt mai veseli

Persoanele care au colesterolul mare au un risc mai redus de a dezvolta depresie şi anxietate, arată cele mai noi studii. Cercetările au fost făcute pe femei cu vârsta cuprinsă între 18 şi 27 de ani. Astfel, cele care aveau colesterolul sub 160 mg/l au prezentat o mai mare rată de depresii şi anxietate. Totuşi, colesterolul  mare este o problemă de sănătate şi medicamentele care scad grăsimile rele din sânge sunt absolut necesare. Acestea pot fi asociate cu suplimente alimentare ce conţin acizi graşi polinesaturaţi, recunoscute pentru capacitatea lor de a reduce depresia şi anxietatea. Totodată, acestea ajută şi la îmbunătăţirea memoriei şi performanţelor cognitive. Sfatul medicilor este şi să consumaţi mai multe grăsimi sănătoase (nuci, alune, ulei de măsline) şi să reduceţi drastic consumul de grăsimi rele (mezeluri, fast-food, dulciuri).

Cele mai citite

Maia Morgenstern, evreică din România, le urează “Sărbători fericite” prietenilor musulmani

Actrița Maia Morgenstern, evreică din România, le urează "Sărbători fericite" musulmanilor, în ziua în care, pentru musulmani, începe "Sărbătoarea Sacrificiului". "Eid Mubarak! Sărbători fericite tuturor...

Care este valoarea lunară a celor 4,74 de milioane de pensionari și care este cea mai mică pensie

Un număr de 4.747.604 de pensionari era înregistrat în mai 2024 în România, cu 670 persoane mai puţine comparativ cu luna precedentă, iar pensia...

Donald Trump a participat la o slujbă religioasă, alături de persoanele de culoare

În weekend, Donald Trump, împreună cu o serie de republicani, a participat la o slujbă religioasă într-o biserică din Detroit, cu enoriași de culoare. ...
Ultima oră
Pe aceeași temă