Viroze, dureri de cap, nevralgii, toxiinfecţii alimentare, otite, conjuctivite, dermatite, alergii, abcese dentare, colici biliare sau renale – sunt câteva dintre cele mai frecvente patologii pentru care se apelează la asistenţa medicală de specialitate în timpul vacanţei. În plus, există şi o anumită tulburare de dispoziţie frecventă în această perioada, aşa-numita "letargie" de concediu.
Paradoxurile vieţii se aplică nu doar în domeniul activităţii profesionale sau al relaţiilor interpersonale, dar şi în cel al sănătăţii proprii. Iar sincronizarea poate fi o necunoscută mai ales în cazul unei întrebări legitime “De ce ne îmbolnăvim în concediu?”, când se presupune că suntem feriţi de o serie de factori favorizanţi ai bolii. Nu mai avem deadline-uri, riscul de a contracta o boală infecţioasă în colectivitate, sau chiar să fim victimă unui accident stupid la locul de muncă. Şi totuşi, specialiştii britanici şi cei olandezi au descoperit o serie de pericole care ne pasc în timpul liber din vacanţă.
Multe persoane resimt, în timpul concediului, o stare de somnolenţă mai accentuată şi o nevoie acută de a lenevi. Ce-i drept, în timpul liber, mai ales la orele amiezii, o siestă pe plajă sau la umbra unui copac la munte este binevenită. Însă, experţii spun că lipsa de energie cel puţin la începutul perioadei de vacanţă are o explicaţie psihologică: relaxarea creierului, care nu mai este bombardat informaţional ca în restul anului. În plus, apare nevoia de recuperare după perioadele în care am dormit mai puţin decât ar trebui şi am suferit de o lipsă cronică de odihnă.
Există şi alţi factori colaterali care accentuează starea de "letargie": căldura toporitoare din timpul verii, mesele mai îmbelşugate şi mai tihnite şi, eventual, consumul unor băuturi alcoolice. Pentru cei care se află la mare, un factor suplimentar care contribuie la starea de somnolenţă este influenţa aerului marin, încărcat cu ioni negativi de hidrogen, care ne îmbunătăţesc capacitatea de a absorbi oxigen şi măresc nivelul de serotonină, „hormonul fericirii”.
