Artrita este inflamaţia membranei sinoviale ce delimitează articulaţiile (în articulaţii există ţesuturi moi ce au rolul de stabilitate şi mobilitate articulară), producându-se consecutiv distrugerea articulaţiei (şi a cartilajelor), rezultând disfuncţia articulară. Există forme şi cauze variate ale artritei, dar inflamaţia este prezentă în toate situaţiile.
Pentru multe persoane soluţia pentru “gestionarea durerii” sunt medicamentele, dar acestea, de obicei, au efecte secundare nedorite şi nu fac altceva decât să reducă simptomele pentru o perioadă scurtă de timp.
Remediile naturale ameliorează, în schimb, durerea, creează un efect secundar minim sau chiar nici un efect advers asupra sănătăţii şi contribuie inclusiv la vindecarea zonelor inflamate.
Iată câteva remedii naturale împotriva inflamaţiei şi a artritei
1. Turmericul este printre cele mai populare şi venerate plante pentru combaterea inflamaţiei. Ingredientul activ al turmericului, curcuminul, este disponibil sub formă de supliment. Dr. Russell Blaylock, un reputat neurochirurg american, recomandă pentru maximizarea efectelor curcuminului golirea conţinutului unei capsule într-o lingură cu ulei de măsline. Amestecul trebuie luat dintr-o înghiţitură. Curcuminul este una dintre recomandările doctorului Blaylock pentru prevenirea unei “furtuni” a citochinelor datorată unei vaccinări ce creează inflamarea creierului.
2. Bromelaina este o mixtură de enzime digestive şi proteolitice obţinută din miezul ananasului. Enzimele proteolitice ajută la ameliorarea ţesuturilor inflamate.
3. Sulful organic este un precursor al sulfatului de condroitină şi al sulfatului de glucozamină, doi aminoacizi esenţiali pentru sănătatea oaselor şi a articulaţiilor. Nivelurile de sulf din produse a fost diminuat datorită tehnicilor noi de agricultură. Cristalele de sulf organic completate de MSM (metilsulfonilmetan) este un supliment care se administrează pe cale orală. Acest supliment este mai eficient sub formă de fulgi organici şi nu sub formă de pulbere sintetică din capsule.
O altă sursă de sulf, care poate fi aplicat local, coroborat cu MSM este DMSO (dimetilsulfoxid). Dar asiguraţi-vă că nu utilizaţi DMSO grad industrial, ci folosiţi numai grad farmaceutic.
4. Arnica este un alt remediu topic (pentru aplicare locală) pentru durerea şi rigiditatea asociate cu artrită sau alte inflamaţii. DMSO este un agent penetrant ce poate fi folosit împreună cu arnica pentru a asigura o penetrare tisulară profundă.
5. Scoarţa de sălcie albă este un remediu natural ce datează din secolul al 5-lea i.Hr., când Hipocrate a scris despre ea. Ingredientul activ al salicinei este transformat în organism în acid salicilic, care este ingredientul activ al ameliorării durerii. Germania a dezvoltat acidul acetilsalicilic (AAS), iar ceilalţi l-au produs sub formă de aspirină, care este uşor dură pentru mucoasa stomacului şi produce şi alte efecte secundare. Mulţi consideră salcia albă superioară aspirinei.
Articol realizat cu sprijinul echipei Suplimente. Pro sau contra?
