34.1 C
București
sâmbătă, 18 iulie 2026
AcasăSpecialReţetă tradiţională din Maramureş: Supă de spanac cu ochiuri româneşti

Reţetă tradiţională din Maramureş: Supă de spanac cu ochiuri româneşti

Reţeta de supă de spanac cu ochiuri româneşti este specifică din zona Maramureş şi este foarte gustoasă. Acesta poate fi servită ca fel principal la prânz sau la cină.

Ingrediente:

• 50 g slănină afumată

• 2 linguri de ulei

• 1 linguriţă de boia

• 1 lingură de făină

• 400 ml smântână grasă

• 1 kg spanac proaspăt sau congelat

• 1 lingură de condiment bază pentru mancare cu legume

• 1 linguriţă de piper

• 5-6 ouă

• sare după gust

Citeşte şi: Reţetă tradiţională din Maramureş: Ciurigăi

Mod de preparare:

Vizualizaţi galeria foto de mai sus pentru a vedea etapele de pregătire ale reţetei.

Tăiaţi slănina cubuleţe şi prăjiţi-o, în ulei, la foc mic. Atunci când slănina începe să se rumenească, adăugaţi boiaua şi făina albă şi mai lăsaţi tigaia pe aragaz câteva minute, la foc mic.

Între timp, într-un bol, amestecaţi foarte bine smântâna cu puţină sare şi o cană de apă caldă. Apoi, puneţi smântana cu apă într-o oală, adăugaţi spanacul şi peste turnaţi apă caldă până se umple oala.

Nu uitaţi să adăugaţi condimentul bază pentru mâncare şi piperul şi lăsaţi oala să dea în clocot pe foc mediu. Puteţi să gustaţi pentru a verifica dacă mai este nevoie de sare şi să mai adăugaţi puţină, după gust.

Adăugaţi ouăle în supă atunci când spanacul este pe jumătate fiert. Spargeţi fiecare ou într-un bol sau într-o farfurie şi daţi-le drumul în supa fierbinte cu grijă, ca să nu se dezintegreze.

După ce aţi adăugat ouăle, fierbeţi supa de spanac încă cinci minute, la foc mic, până ce ouăle sunt făcute şi în interior.

Citeşte şi: Reţetă bucovineană: Tocinei

Tradiţii culinare:

Reţeta maramureşeană ”Supă de spanac cu ochiuri româneşti” a fost concepută de Alina Pop, autoarea blogului ”Dulce şi Sărat, reţete culinare ilustrate, dulci sau sărate” şi preparată de restaurantul Casa Oprescu, în cadrul proiectului ”Descoperă tradiţiile culinare româneşti!”. Proiectul, derulat de agenţia de relaţii publice Russenart Communications în parteneriat cu brandul Arpis, îşi propune să promoveze în perioada februarie-noiembrie reţetele culinare româneşti din diferite regiuni istorice în restaurantele din Bucureşti.

Cele mai citite

Peste 5.000 de morți după cutremurele din Venezuela. FMI aprobă fonduri pentru reconstrucție

Bilanțul cutremurelor puternice care au lovit Venezuela a depășit 5.000 de victime, la trei săptămâni de la producerea dezastrului.În paralel, autoritățile de la Caracas...

Sindicatele din Educație critică proiectul legii salarizării: „Salariul profesorului să fie echivalent cu al medicului”

Federația Sindicatelor Libere din Învățământ (FSLI) și Federația Sindicatelor din Educație „Spiru Haret” contestă prevederile proiectului noii legi a salarizării și cer Parlamentului să...

Trump acuză Canada pentru fumul incendiilor ajuns în SUA și amenință cu noi tarife

Președintele Statelor Unite, Donald Trump, a acuzat Canada că este responsabilă pentru fumul provenit de la incendiile de vegetație care a afectat mai multe...
Ultima oră
Pe aceeași temă