Adulții de vârstă mijlocie care reușesc să evite hipertensiunea arterială, diabetul și fumatul ar putea beneficia de aproape 13 ani în plus fără demență, potrivit unei cercetări coordonate de NYU Langone Health.

Studiul, publicat în revista Neurology Open Access, a analizat date de sănătate colectate pe termen lung pentru a evalua modul în care starea de sănătate cardiovasculară la vârsta mijlocie poate influența funcționarea creierului câteva decenii mai târziu.

Cercetătorii au urmărit în special perioada cuprinsă între 48 și 68 de ani, iar rezultatele indică faptul că reducerea celor trei factori de risc vascular poate întârzia semnificativ declinul cognitiv.

Rezultatele noastre susțin ideea că oamenii trebuie să evite în mod activ acești factori la vârsta mijlocie, ca strategie pentru păstrarea sănătății creierului pentru mai mult de un deceniu, a declarat medicul Josef Coresh, investigator principal al studiului și director fondator al Optimal Aging Institute din cadrul NYU Langone.

Diferență importantă între participanți

Cercetătorii au folosit date provenite din studiul Atherosclerosis Risk in Communities, un proiect de cercetare început în 1986. Analiza a inclus peste 12.000 de participanți, fără demență la momentul evaluării, a căror vârstă medie era de 56 de ani.

VEZI ȘI – Studiu: Mounjaro ar putea reduce cu 33% riscul de infarct la pacienții cu diabet de tip 2

Participanții au fost evaluați în funcție de obiceiurile de fumat, tensiunea arterială crescută și diabet, după care starea lor de sănătate a fost urmărită timp de aproximativ 26 de ani, în medie.

La finalul perioadei de monitorizare, 3.008 participanți dezvoltaseră demență, în timp ce 5.238 au murit fără să prezinte tulburări cognitive.

Rezultatele au evidențiat o diferență semnificativă în funcție de starea de sănătate de la vârsta mijlocie. Persoanele care nu prezentau niciunul dintre cei trei factori de risc au avut, în medie, 30 de ani fără demență după evaluarea inițială.

În schimb, participanții care prezentau toate cele trei probleme – hipertensiune arterială, diabet și fumat – au avut, în medie, doar 17 ani înainte de apariția demenței sau deces.

Diferențe între femei și bărbați

Cercetătorii au observat diferențe și în funcție de sex și rasă.

Femeile au avut perioade mai lungi fără demență decât bărbații, indiferent de factorii de risc analizați. În rândul participanților care prezentau toate cele trei riscuri, femeile au avut în medie 18,1 ani fără demență, comparativ cu 16,6 ani în cazul bărbaților.

Au fost observate diferențe și între grupurile rasiale. Participanții albi care prezentau toate cele trei riscuri au avut, în medie, 19,6 ani fără demență, în timp ce participanții de culoare cu același profil de risc au avut o medie de 16 ani.

Aceste rezultate sugerează că reducerea riscurilor vasculare poate fi benefică pentru toate grupurile, dar că anumite populații, precum adulții de culoare, ar putea beneficia în mod deosebit de eforturi de prevenție țintite, a declarat Coresh.

Cercetătorul și-a exprimat speranța că rezultatele îi vor determina pe oameni să renunțe la fumat și să acorde mai multă atenție sănătății cardiovasculare începând cu sfârșitul decadei a patra de viață.

Studiul are și limite

Autorii cercetării atrag însă atenția asupra unor limitări importante. Studiul are un caracter observațional, ceea ce înseamnă că rezultatele nu pot demonstra că evitarea hipertensiunii, diabetului și fumatului determină în mod direct o întârziere a apariției demenței.

Cercetarea evidențiază însă o asociere între starea de sănătate vasculară la vârsta mijlocie și numărul de ani trăiți fără demență, subliniind importanța monitorizării factorilor de risc cardiovascular pe termen lung.

Urmărește România Liberă pe Google News, Linkedin, Twitter, Facebook și Youtube.