Dacă te-ai despărțit de iubitul tău de câteva săptămâni și, în loc să ieși în oraș cu alte persoane, stai pe Facebook și îi urmărești fiecare mișcare, este cazul să iei măsuri.
Specialista în relații Kim Stolz, citată de Yahoo News, îți recomandă ca, încă de la începutul unei relații, să stabilești cu partenerul pe cine adaugi din cercul lui de prieteni și viceversa. Așa,vei evita discuțiile care duc la despărțiri.
Totuși, dacă v-ați despărțit, este mai bine să întrerupi relațiile sociale cu el și cu cercul lui de prieteni, mai cu seamă dacă încă suferi de pe urma rupturii.
Kim Stolz mai recomandă și să setezi opțiunea ”unfollow” pentru toți prietenii lui, așa încât, atunci când ei publică pe Facebook sau pe Instagram o fotografie în care apare și el, de la vreo petrecere, care arată cât de bine se distrează, iar tu stai acasă, te vei simți ciudat sau chiar deprimată.
