Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. În cazul în care alegeți să continuați să utilizați website-ul nostru, sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.

De ce ar trebui sa bei suc de aronia

Aronia este un fruct bogat in antioxidanti, care este consumat frecvent in Europa si Rusia. Fructele de aronia au fost utilizate in medicina populara de catre nativii americani, ca tratament pentru raceala obisnuita.

Share

Rl online 0 comentarii

Actualizat: 10.12.2019 - 13:08

Fructul este de asemenea disponibil sub forma de supliment si se spune ca ofera o serie de beneficii pentru sanatate, in special in cazul bolilor legate de stresul oxidativ. Stresul oxidativ este un proces distructiv legat de multe boli cronice, inclusiv boli de inima. Apare atunci cand radicalii liberi care dauneaza ADN-ului coplesesc corpul. Extractul de aronia este gandit sa combata stresul oxidativ, oferind antioxidanti puternici care elimina radicalii liberi, si beneficii suplimentare pentru sanatate.

Ce beneficii iti aduce sucul de aronia
Sucul natural pur de aronia, obtinut prin presare la rece, nu contine aditivi, conservanti, arome sau coloranti. Acesta contine vitamine, minerale, fibre si antioxidanti care au multe beneficii pentru sanatate. De ce sa consumi sucul pur de aronia?

·         Iti iei doza zilnica de antioxidanti - prin administrarea dozei zilnice de vitamine si minerale dimineata, te vei proteja de efectele nocive ale radicalilor liberi pentru intreaga zi

·         Are efect antiinflamator, protejeaza impotriva virusurilor si bacteriilor

·         Este bun pentru sanatatea inimii tale - protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare si atacului de cord

·         Este benefic pentru vasele de sange - reduce colesterolul rau si glicemia

·         Pentru o tensiune arteriala buna - regleaza tensiunea arteriala

·         Stimuleaza glanda tiroida

·         Pentru sanatatea intregului corp - protejeaza ficatul, vezica biliara si intestinele si elimina metalele grele din corp

·         Este benefic pentru cei care au afectiuni medicale sau ca preventie - impiedica cresterea celulelor tumorale

Cum poti slabi cu aronia
Sucul de aronia ajuta la pierdere in greutate. 100 ml de suc pur de aronia are o valoare energetica de 46kCal. O portie medie de fructe de aronia are doar 23 de calorii, ceea ce le face un aliment ideal pentru dieta. Fructele de aronia sunt foarte bogate in Vitamina C, ceea ce reduce inflamatia in tot corpul si ajuta la functionarea eficienta a metabolismului. In plus, aronia contine compusi fenolici care ajuta la combaterea inflamatiei si a bolilor care duc la obezitate, cum ar fi bolile cardiovasculare si bolile hepatice. Sucul de aronia este un diuretic natural, care previne cresterea in greutate cauzata de balonare si retentie de apa. De asemenea, aceste fructe sunt incredibil de bogate in potasiu, ceea ce ajuta tesuturile corpului sa ramana alcaline, si corpul sa se recupereze rapid dupa un antrenament. Acizii grasi esentiali din fructele de aronia sustin sanatatea creierului si ajuta la prevenirea depresiei, care uneori apare ca urmare a unei diete necorespunzatoare.

Fructele de aronia sunt foarte bogate in fibre, care ajuta la curatarea grasimilor si a deseurilor din intestine. Aceste fructe contin acizi naturali care ajuta la prevenirea schimbarilor de zahar din sange si a diabetului. Fructele de aronia sunt o sursa de resveratrol, acelasi antioxidant care se gaseste in vinul rosu, si care poate ajuta la imbunatatirea functiei inimii si a vaselor de sange. In plus, sucul de aronia ajuta la reglarea tensiunii arteriale si previne bolile de inima.

https://unsplash.com/photos/yxgy3ABXh7M

Citește totul despre:

Comentarii