Sa faci alegeri sanatoase pare mai greu decat crezi. Asa numitele alimente sanatoase nu isi prea merita reputatia. “Fara grasimi”, “Natural”, “Imbogatit cu vitamine” sunt doar niste cuvinte pe eticheta, fara ca valoarea lor sa fie cea pe care ti-o inchipui.
Pentru a sti cat de cat ce se afla in produsul respectiv ar trebui urmarite tabelele nutritionale si ingredientele pe care le contin. Acele alimente care ofera un adaos de proteine, vitamine si minerale sunt, de obicei, “la pachet” cu sare sau zahar, potrivit Sfatul parintilor.
Daţi CLICK pe fotografiile de mai sus ca să aflaţi care sunt alimentele pe care ar trebui să le evitaţi
TOP 5 cele mai vizualizate galerii foto din luna aprilie:
1. FOTO: Cum arată, în exterior şi interior, AVIOANELE din flota aeriană a COREEI DE NORD12
2. COREEA DE NORD, aşa cum nu ai mai văzut-o niciodată. Vezi câteva IMAGINI inedite!
3. FOTO: Spuneţi-le „ADIO”! Acestea sunt animalele pe care nu le veţi mai vedea niciodată
4. FOTO. Traian Băsescu şi Elena Udrea, aşa cum nu i-ai văzut niciodată!12
