FOTO Top zece superalimente şi suplimente

Includerea unor suplimente naturale şi superalimente în dieta zilinică ajută la eliminarea toxinelor din organism şi întărirea sistemului imunitar.

Citeşte şi Top alimente anti-cancer pe care trebuie să le incluzi în dieta zilnică pentru a-ţi proteja sănătatea

Dietele moderne se îndepărtează adesea de alimentele naturale şi de modul de gătit sănătos, astfel încât mâncarea poate fi săracă în nutrienţii de care aparatul digestiv şi ficatul au nevoie pentru a funcţiona normal.

Un ajutor important pentru menţinerea unei stări de sănătate foarte bune îl reprezintă suplimentele naturale. Acestea stimulează funcţiile digestive ale organismului, contribuind la eliminarea rapidă a toxinelor şi mărirea nivelul de energie şi vitalitate.

Citeşte şi Atenţie! Top cele mai frecvente greşeli în timpul dietei

Christine Bailey, autoarea cărţii „Dieta cu sucuri naturale” recomandă o serie de superalimente şi suplimente pentru a adăuga varietate şi o infuzie de nutrienţi dietei obişnuite. Vizualizati galeria foto de mai sus pentru a afla care sunt aceste superalimente si suplimente.