7 C
București
sâmbătă, 23 noiembrie 2024
AcasăGDPRCum să nu te îngrași iarna. Cele mai bune metode

Cum să nu te îngrași iarna. Cele mai bune metode

Preparatele tradiționale de iarnă, faptul că ne acoperim mai mult corpul și nu-l mai observăm cu atâta atenție ca în sezonul cald, dar și că facem mai puțină mișcare din cauza frigului sunt factori care pot duce la îngrășare în perioada sezonului rece.

Iată câteva metode pentru a-ți păstra silueta și pe timpul iernii!

  1. Trezește-te la aceeași oră

Momentul în care te trezești este esențial pentru greutatea corporală chiar dacă nu-ți dai seama.

Citește continuarea pe lyla.ro!

Cele mai citite

Alertă de avalanșe pe Valea Prahovei: Salvamontiștii avertizează asupra riscurilor

Salvamontiștii din Prahova atrag atenția asupra riscului ridicat de avalanșe în zona montană, ca urmare a ninsorilor abundente din ultimele zile și a vântului...

Câți bani economisesc, în medie, românii și cum îi folosesc

Majoritatea preferă să păstreze banii în casă, nu să-și deschidă conturi de depozit în bănci Un român din doi reușește să economisească lunar, iar suma...

Finanțări europene de peste 1 milion de euro pentru companiile din țară. Cum pot fi accesați banii

Companiile din regiunile Sud-Est și Nord-Est ale României vor avea acces la noi linii de finanțare europeană, inclusiv granturi consistente pentru dezvoltare și deschiderea...
Ultima oră
Pe aceeași temă