Cunoscut ca unul dintre sporturile pentru gentlemeni, tenisul are propriile lui metode de a ne fascina – eleganța mișcărilor, solitudinea jucătorului și noblețea regulilor. Pentru cei care au un interes față de acest sport aparent exclusivist, avem câteva sfaturi.
Bucură-te de priveliște
Pentru că vorbim despre un sport estetic, poate primul și cel mai important pas pentru a intra în minunata lume a tenisului este pur și simplu să te uiți la cât mai multe meciuri. La TV, pe internet sau la un meci live de fiecare dată când ai ocazia, toate aceste momente în care privești jucătorii îți vor amplifica dragostea pentru tenis și în scurt timp vei deveni un pasionat.
Plăcerea de a-i observa pe alții jucând este mai pregnantă în tenis decât în alte sporturi și chiar jucătorii profesioniști se delectează cu ea. Pe lângă bucuria estetică, faptul de a te uita la cât mai multe meciuri îți oferă de asemenea ocazia să furi unele mișcări, anumite tehnici și să înțelegi, cu timpul, care este starea psihologică a unui jucător. Iar această stare, conform declarațiilor făcute de marii jucători ai lumii, este cel mai important accesoriu al unui jucător – fie el profesionist sau amator.
Alcătuiește-ți un echipament
Poate că tenisul nu e dintre cele mai ieftine sporturi, dar nu e nici dintre cele mai costisitoare. Dacă închirierea unui teren este opțională, în sensul că unii își pot găsi un spațiu de joc pentru care nu trebuie să plătească, kit-ul de bază personal este destul de necesar încă de la început.
Începe prin a-ți procura cel mai evident lucru – o paletă potrivită pentru tine. Fiind cel mai important instrument în tenis, ea trebuie aleasă în funcție de caracteristicile tale – înălțime, vârstă, greutate. Nu e indicat să începi cu o rachetă de împrumut, pentru că prima experiență pe teren este cea mai importantă și e foarte posibil ca ea să nu fie tocmai plăcută dacă racheta nu e pe măsura jucătorului. Mingile vor varia destul de mult de-a lungul timpului, însă dacă e posibil îți recomandăm să începi cu una sau două mingi care să fie ale tale, nu ale partenerului sau de pe teren. Pe lângă toate acestea, găsești Saci de tenis HEAD la o căutare rapidă și ești gata de ieșit pe teren.
Antrenează-ți corpul
Lucru mai puțin discutat dar foarte important atât înainte de a începe să joci tenis cât și mai apoi, este antrenarea corpului în afara terenului. Fie că mergi la înot, la alergat sau la sală, o condiție fizică bună este obligatorie pentru a putea deprinde mai apoi eleganța tipică acestui sport. Flexibilitatea și rapiditatea mișcărilor sunt mai importante decât forța brută, însă și aceasta din urmă trebuie luată în considerare. Având în vedere că un meci poate dura până la trei ore, rezistența la efort îndelungat se va dovedi extrem de importantă.
În afară de toate acestea, mai există aspectele generale care sunt valabile pentru practicarea oricărui sport, precum nutriția, disciplina și entuziasmul de a fi pe teren. Și, servire bună!
