Chiar dacă îşi ating scopul şi duc la pierderi considerabile în greutate, multe diete sunt periculoase pentru sănătate şi au numeroase efecte secundare.
Cele mai populare metode de a slăbi nu au la bază principii alimentare sănătoase şi sunt foarte invazive. Medicii susţin că o dietă periculoasă este cea care are rezultate foarte rapide, mai puţin de 1.200 de calorii pe zi şi aceleaşi alimente de consumat, deoarece poate duce la deficienţe nutriţionale severe. Printre pericolele unui regim alimentar nesănătos se numără constipaţia, ameţelile, migrenele şi chiar leziunile pe creier, informează iVillage.
Daţi click pe galeria foto de mai sus pentru a afla care sunt cele mai periculoase diete de slăbit!
