29.4 C
București
duminică, 2 august 2026
AcasăSpecialSupă-cremă de dovleac copt

Supă-cremă de dovleac copt

INGREDIENTE:

– 1,5 kg dovleac
– 2 morcovi
– 1 ceapă
– ulei de măsline
– sare
– fulgi de chili 
(după gust)
-1/2 linguriță turmeric
– 1/2 linguriță scorțișoară (opțional)
– semințele de la 
2 păstăi de cardamom (opțional)
– 1 l apă sau stoc 
de legume
– 500 ml lapte 
vegetal sau smântână 
lichidă 

TOPPING: semințe de dovleac, fulgi de migdale, brânză feta, bacon crocant, crutoane

MOD DE PREPARARE:Am preîncălzit cuptorul la 180 de grade.

Dovleacul curățat de coajă și tăiat cuburi l-am pus într-o tavă tapetată cu hârtie de copt împreună cu morcovul tăiat rondele, ceapa feliată și condimentele.

Am stropit cu 2 linguri ulei de măsline și am introdus tava în cuptor pentru apro­ximativ 1 oră. 

Când legumele au fost gata, le-am transferat într-o oală și am adăugat apa filtrată, apoi am trecut cu blenderul vertical până când am început să obțin o consistență cremoasă. Am adăugat laptele în reprize și am continuat să amestec până când supa a devenit fină.  Am servit supa caldă, fiecare cu topping la alegere.    

Cele mai citite

Ucraina revendică atacuri asupra unei rafinării și unei baze aeriene din Rusia. Moscova anunță sute de drone doborâte

Forțele armate ucrainene au anunțat că au efectuat atacuri asupra unei rafinării de petrol și a bazei aeriene militare Engels din regiunea Saratov, în...

Aproape 2.500 de trotinete electrice au intrat sub protecția RCA. Românii au început să își asigure noile vehicule urbane

Asigurătorii atrag atenția că o trotinetă electrică ce poate depăși 25 km/h este considerată, din punct de vedere legal, un moped, ceea ce implică...

Prima lege din lume privind AI intră într-o nouă etapă. Ce reguli devin obligatorii în UE din 2 august

Uniunea Europeană aplică, din 2 august, o nouă etapă a Regulamentului privind Inteligența Artificială (AI Act), considerat prima legislație din lume dedicată reglementării utilizării...
Ultima oră
Pe aceeași temă