Prietenii ne ajută nu doar în momentele grele, ci ne salvează şi viaţa, spun cercetătorii. Astfel, persoanele înconjurate de prieteni şi familie au cu 50% mai puţine şanse de a deceda devreme, decât cei fără viaţă socială activă. Potrivit cercetătorilor, cei care trăiesc printre prieteni şi familie trăiesc cu 3,7 ani mai mult decât cei mai solitari, scrie dailymail.co.uk, citat de realitatea.net.
Efectul pe care prietenii îl asupra vieţii şi sănătăţii noastre este comparabil cu cel renunţării la fumat, arată un studiu realizat de oamenii de ştiinţă de la Brigham Young University din Utah şi University of North Carolina, citat de dailymail.co.uk. Cei care preferă singurătatea însă au o rată de mortalitate la fel de ridicată ca cea a alcoolicilor şi chiar mai ridicată decât a celor ce suferă de obezitate. Cercetătorii au ajuns la aceste concluzii după ce au analizat 148 de studii realizate pe parcursul a trei decenii şi în care au fost implicate peste 300.000 de persoane.
”Prietenii şi oamenii care ne sprijină pot face viaţa de zi cu zi mai uşoară. Îţi împrumută bani, stau cu copilul tău atunci când eşti plecat. Mai mult, te poate încuraja să adopţi un stil de viaţă mai sănătos, să mergi la medic sau să faci mai mult sport. Ei te pot ajuta şi indirect, conferindu-ţi sentimentul că ai pentru ce trăi”, spune Bert Uchicareno, profesorul coordonator al studiului.El susţine că sprijinul emoţional primit din partea prietenilor şi familiei ”te poate ajuta să reduci din gradul de gravitate al unei probleme”. ”Având parte de relaţii sigure şi dragoste, oamenii duc o viaţă mult mai calmă şi se simt în siguranţă”, a mai spus cercetătorul.
