Ca o soluție modernă în perioada post partum este recomandată purtarea unui corset. Dacă în primă fază este vorba de confortul de a realiza mișcări ce reiau activitățile zilnice, pe termen lung este și o abordare ce ține de modelarea corporală.
Fără a exagera crezând că un corset postnatal va face minuni fără niciun efort, un astfel de produs contribuie clar la redefinirea taliei. Principiul este unul simplu și anume cel de aplatizare a abdomenului. Desigur că devenind popular în ultimul timp corsetul este fie subestimat, fie supraestimat. Așadar, să lămurim.
Corsetul, piesă vestimentară pentru orice femeie
Dacă în trecut corsetul era chinuitor și menit să scoată în evidență talia cât mai suplă, în timp a devenit și o măsură de a face ca talia să pară mai mică. Colaceii inestetici sunt aplatizați și astfel afișând o siluetă bine definită femeia se simte mai încrezătoare în forțele proprii. Mai ales după naștere, există o presiune a societății, prin stereotipurile sale, astfel încât orice femeie se simte responsabilă de kilogramele în plus rămase.
La granița între recomandare și necesitate, un corset postnatal a devenit o alegere tot mai frecventă. Nu toate tipurile de corsete asigură suport lombar astfel încât în perioada delicată post partum nu orice poate fi purtat.
Corsete speciale pentru mame
Imediat după naștere, în cazul celor care au trecut printr-o operație de cezariană, este interzis sportul și activități ce forțează mușchii abdominali. Purtarea unui corset poate fi chiar recomandată, din varii motive: ajută la remodelarea corporală, treptat, ca înlocuitor de alte metode ce nu pot fi aplicate, oferă suport lombar și previne durerile resimțite la fiecare mișcare, mai ales până la vindecarea zonei, ajută la amplatizare, pe măsură ce uterul se retrage.
Foarte important de reținut este că nu orice corset este la fel de benefic. Materialul din care este confecționat poate supraîncălzi și sintetic fiind poate crea disconfort prin faptul că provoacă pielea să transpire. De aceea, sunt recomandate variante speciale, de corsete post natale, cum sunt cele puse la dispoziție la https://www.clessidra.ro/. În acest caz vorbim despre materiale ce permit pielii să respire, elastice, flexibile și ajustabile. Astfel, prin închiderea ajustată se va permite o compresie pe măsură, ajustată, fără să fie un chin, iar puțin câte puțin cât zona se retrage corsetul să fie încă util, fără să rămână larg.
Corsetul este benefic doar dacă este purtat corect
Deși după o naștere naturală nu sunt la fel de multe restricții precum în cazul celor care au avut o cezariană, asta nu înseamnă că a alege un corset mai strâmt este calea spre a obține mai repede un abdomen mai plat. Riscul de a nu alege un corset pe măsură corectă, adică de a opta pentru unul mai mic decât trebuie, este de a crea compresie accentuată pe nervi și organe.
Așadar, corsetul nu trebuie să fie o strânsoare, o compresie greu de suportat. Pentru că alegerea în funcție de mărimea potrivită este ceva mai dificilă, este recomandat sfatul unui specialist. Dacă nu sunt cazuri speciale, restricții, ar fi bine de întrebat medicul în ce măsură un corset postnatal este indicat. De asemenea, înainte de a comanda puteți cere sfatul comericiantului pentru o mai bună potrivire a mărimii, în funcție de dimensiunile taliei nu în funcție de talia la care doriți să ajungeți.
Cât privește purtarea acestuia, modelele de corsete de acest gen sunt create spre a nu incomoda. Chiar și purtate sub haine ar trebui să nu fie notabilă prezența acestei piese. Indicațiile producătorului vizează de regulă purtarea pe termen îndelungat, chiar și toată ziua, situația fiind discutabilă în funcție de starea fiecăruia. Modelele de centuri postnatale de la Clessidra spre exemplu dispun de dublă închidere, oferă suport lombar și corectează postura, astfel încât în timpul purtării și zona delicată a operației de cezariană să fie protejată. În acest caz purtarea centurii pe toată durata zilei poate fi posibilă.
Nu se exclude stilul de viață sănătos și acceptarea în sine a unei situații ce poate avea un curs firesc, cel de a scăpa de kilograme treptat, așa cum s-au și acumulat. Se spune că dacă 9 luni volumul crește, tot în cel puțin 9 luni ar trebui să descrească, așadar fără grabă, talia poate redeveni una mai suplă, cu mic ajutor.
