Novak Djokovic a vorbit despre recuperarea fizică și metodele care îl ajută să concureze la cel mai înalt nivel înaintea semifinalei de la Wimbledon cu Jannik Sinner.
Novak Djokovic se pregătește pentru una dintre cele mai importante provocări ale sezonului, semifinala de la Wimbledon împotriva liderului mondial Jannik Sinner. Înaintea duelului, sârbul a explicat cât de mult s-a schimbat rutina sa de recuperare și cât de importante au devenit tehnologia și îngrijirea fizică pentru a continua să evolueze la cel mai înalt nivel.
În sferturile de finală, Djokovic l-a învins pe canadianul Felix Auger-Aliassime cu 7-6 (10), 3-6, 6-3, 6-7 (4), 7-6 (4), după un meci-maraton care a durat cinci ore și 14 minute.
Pentru un loc în finală, fostul lider mondial îl va înfrunta pe Jannik Sinner, care s-a calificat după victoria în trei seturi împotriva lui Jan-Lennard Struff, scor 7-5, 7-6 (4), 6-3.
Semifinala este programată vineri, 10 iulie, după ora 17:30.
Novak Djokovic: „Timpul pe care îl dedic recuperării este mai mare ca niciodată”
Întrebat despre modul în care își va pregăti organismul pentru confruntarea cu Sinner, Djokovic a explicat că recuperarea reprezintă prioritatea principală.
„Vom vedea. Am o zi în plus la dispoziție, ceea ce este important. Acum, totul se concentrează pe recuperare până la meci.”
Sârbul a recunoscut că, odată cu înaintarea în vârstă, timpul dedicat recuperării a crescut considerabil.
„Timpul pe care îl dedic recuperării în zilele noastre este mai mare ca niciodată. Acestea sunt cerințele corpului meu acum: o uzură mai mare. Nu pot spune că îmi place mereu. Îmi consumă mult timp. Dar face parte din proces și din adaptarea la schimbările corporale care au loc în ultimii ani.”
Câștigător a 24 de titluri de Grand Slam, Djokovic a explicat că a încercat permanent să găsească cele mai eficiente metode pentru a-și prelungi cariera.
„Am căutat mereu ce îmi poate oferi un avantaj, care este cea mai bună metodă de recuperare și cea mai avansată tehnologie de wellness disponibilă, de la camera hiperbară la criocameră, băi reci, terapie cu lumină roșie și terapii electromagnetice pulsate. Sunt multe lucruri pe care le-am folosit și pe care continui să le folosesc.”
Totuși, fostul lider ATP consideră că fiecare sportiv trebuie să își găsească propriul echilibru.
„Deși uneori mai puțin înseamnă mai mult, îmi place să utilizez toate aceste progrese tehnologice. Important este să simți ce este cel mai bun pentru tine.”
Semifinala de la Wimbledon va reprezenta al 12-lea duel direct dintre Novak Djokovic și Jannik Sinner. Italianul conduce cu 6-5 la întâlnirile directe, după victoriile obținute în semifinalele de la Roland Garros și Wimbledon din 2025.
Djokovic și-a luat însă revanșa în acest sezon, la Australian Open, unde s-a impus în semifinală cu 3-6, 6-3, 4-6, 6-4, 6-4.
Urmărește România Liberă pe X, Facebook și Google News!
