Arnold Schwarzenegger (76 ani) a declarat că „nu gândește” atunci când se trezește și că, în schimb, își începe ziua cu un antrenament, notează People.
„Mă simt bine dimineața. Mă trezesc și îmi hrănesc animalele, Lulu și Whiskey, și porcușorul meu, Chanel. Hrănesc câinii, apoi mă duc la sală”, a spus Arnold.
Fostul campion la culturism a descris drumul său spre sala de gimnastică de dimineață ca fiind „un fel de film alb-negru” și a spus că drumul de întoarcere acasă după aceea „devine un film colorat”.
„Și de aceea le spun oamenilor: cel mai important este ca dimineața să faci imediat ceva. Nu gândiți când vă treziți, deoarece vă vor veni în minte lucruri stupide și lucruri negative”, a continuat el.
„Doar rostogolește-te din pat, urcă-te pe bicicletă și începe să mergi pe bicicletă, fă exerciții fizice. Și apoi, după aceea, te vei simți mult mai bine.”
Schwarzenegger a spus că rutina sa matinală a fost drumul spre succes în meseria sa și ca tată pentru copiii săi. El este tatăl lui Katherine, 33 de ani, și Christina, 31 de ani. De altfel, actorul are și doi băieți, Patrick, 30 de ani, și Christopher, 26 de ani.
„Acestea sunt regulile pe care le-am folosit pentru a avea succes și pentru a reuși în viață”, a adăugat el.
Urmărește România Liberă pe X, Facebook și Google News!
