Vitamina D joaca un rol important in tratamentul osteoporozei

Medicii reuniti la Viena in cadrul ECCEO (European Congress on Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis) au subliniat importanta vitaminei D in tratamentul osteoporozei. „Vitamina D joaca un rol vital pentru sanatatea oaselor. Fara aceasta vitamina, corpul nu poate absorbi calciul care este esential pentru dezvoltarea si asigurarea sanatatii oaselor pentru bolnavii cu osteoporoza”, a declarat profesorul Kurt Lippuner, de la Universitatea din Berna (Elvetia). Conform unor studii realizate recent in America de Nord, America Latina, Europa, Orientul Mijlociu, Asia si Pacific, s-a aratat ca mai mult de jumatate din femeile aflate la menopauza au o deficienta de vitamina D. „Multi pacienti cunosc rolul important al calciului in organism, dar nu realizeaza ca vitamina D este esentiala pentru absorbtia calciului, lucru ce previne fractura oaselor. Bolnavii trebuie sa fie educati asupra importantei privind rolul vitaminei D in organism si trebuie sa li se asigure un nivel optim in tratament”, sustin specialistii. Cu toate ca medicii recomanda administrarea acestui tip de vitamina in tratamentul osteoporozei, de multe ori pacientii nu urmeaza indeaprope acest sfat de a-si administra si suplimente nutritive cu vitamina D si calciu. Principala sursa de vitamina D este expunerea la soare, iar medicii recomanda zilnic 15-20 de minute de expunere, nu neaparat pe intreaga suprafata a corpului. Spre deosebire de calciu, vitamina D nu poate fi adusa in organism prin alimentatie. Foarte putine alimente contin vitamina D, cum ar fi galbenusul de ou, ficatul, scoicile si uleiul de peste. Din pacate, insa, aceste alimente, in cantitati obisnuite, nu asigura nici pe departe aportul optim. Comitetul Stiintific pentru Alimentatie al Comisiei Comunitatii Europene recomanda cel putin asigurarea unei doze de 400 UI pe zi de vitamina D. Asigurarea nivelului recomandat este foarte importanta, deoarece reduce riscul fracturilor in osteoporoza si asigura functionarea masei musculare. Medicii spun ca viata sedentara, excesul de alcool si tutun, o nutritie saraca sunt factori care contribuie la aparitia fracturilor. In lume, aproximativ 200 de milioane de femei sufera de osteoporoza, impactul medical, social, economic fiind devastator.