Psihicul, in spatele surplusului de greutate

Medicii avertizeaza ca, de cele mai multe ori, partea psihologica nu trebuie sa fie neglijata atunci cand se constata cresterea in greutate. Multe persoane se ingrasa din cauza stresului, pe care incearca sa-l „trateze” mancand. Astfel, mancarea devine o sursa de confort pentru persoana respectiva. Se creeaza un comportament ciclic, care, in final, duce la ingrasare. Studiile arata ca un numar mare de persoane supraponderale provin din familii in care exista deja o istorie a diferitelor tipuri de dependenta, tratata de membrii sanatosi cu prea putina sau prea multa implicare. Oricare ar fi situatia, sustin medicii psihologi, aceasta duce la compensarea traumelor produse de existenta unor astfel de cazuri in familie prin consumul excesiv de alimente. O alta problema psihologica este legata de traumele unei persoane care trece printr-un abuz sexual. In urma unor astfel de experiente, un numar mare de pacienti se supun unui regim de ingrasare pentru a-si ascunde sexualitatea. De aceea, in astfel de situatii, scaderea in greutate este greu de obtinut. Dintre persoanele care tin o cura de slabire nesupravegheta, 90% nu reusesc sa-si mentina constanta scaderea in greutate. De aceea, expertii in nutritie sugereaza ca orice tentativa de control al greutatii trebuie abordata dintr-o perspectiva complexa, care include dieta, exercitiile fizice si consilierea psihologica. Rolul psihoterapeutului este acela de a identifica cauzele care stau la baza obezitatii. Atunci cand o persoana incepe sa scada in greutate, rata de anxietate resimtita este ridicata, mai ales dupa ce dieta este finalizata. Cel mai grav este ca tocmai faptul ca se reinstaleaza obezitatea dupa incetarea dietelor devine o posibilitate deja acceptata in subconstient. Specialistii campaniei reductostart ofera o consultatie gratuita pentru persoanele care s-au hotarat sa slabeasca sanatos (acces site: www.reductostart.ro sau apeland la numarul de telefon cu tarif normal 021-252.33.43).