Merele dulci, acrisoare, oricare soi au mai multe efecte benefice asupra organismului cand se consuma zilnic crude, bine spalate cu jeturi de apa rece si nu se arunca la cos coaja, bogata in pectina si fibre. Odata consumate si ajunse in intestin, fibrele si pectina activeaza tranzitul intestinal, favorizand eliminarea materiilor fecale in scaun. Continutul marului, la nivelul intestinului este usor absorbit prin vilozitatile acestui organ in torentul sanguin amestecandu-se cu colesterolul din sange, pe care-l neutralizeaza. In acest mod, merele salveaza arterele.
Cele mai citite
Pauză totală după eșecul de la Wimbledon! Iga Swiatek dezvăluie cum a încercat să-și regăsească echilibrul
Aflată într-un sezon dificil, Iga Swiatek a explicat că după eliminarea de la Wimbledon a ales să se îndepărteze complet de tenis și să...
Pauză totală după eșecul de la Wimbledon! Iga Swiatek dezvăluie cum a încercat să-și regăsească echilibrul
Aflată într-un sezon dificil, Iga Swiatek a explicat că după eliminarea de la Wimbledon a ales să se îndepărteze complet de tenis și să...
Incendiile scapă de sub control în Grecia. Expert: „Ne confruntăm cu una dintre cele mai grave crize”
În timp ce Grecia se confruntă cu o succesiune de incendii de vegetație de amploare, Theodore Giannaros, meteorolog principal specializat în incendii de vegetație...
Ultima oră
Pe aceeași temă