Publicitatea excesiva a produselor vitaminice sintetice sau naturale, eliberate in farmacii fara prescriptie, uneori la preturi exagerat de mari a facut ca preparatele cu vitamine sa se plaseze pe primul loc in automedicatie. La prima vedere, automedicatia cu preparate vitaminice este perfect legala si fara efecte secundare.
La persoanele de varsta a treia, cu dermatoze si dermatite, ca si in infectiile cutanate se administreaza vitamina A (vitamina epiteliilor) cu efecte benefice. Sunt batrani care iau doze masive de vitamina A si din aceasta cauza apar intoxicatii cronice, exprimate in primul rand prin anemii severe, urmare a distrugerii de catre vitamina A in exces a hematiilor (globulele rosii). Dar si vitamina A din ficatul comestibil poate produce mari necazuri la copii si batrani (atunci cand se consuma, aproximativ 250 g/zi, pe perioade de la 6 saptamani la 2 ani) exprimate clinic prin: eritem (inrosirea pielii); caderea parului si a unghiilor; fenomene neurologice si hipertensiune arteriala. Accidentele cu vitamina B1 sunt rare (daca nu sunt expirate), exprimate clinic prin mancarimi (prurit) exagerat la nivelul mainilor si picioarelor, uneori urticarie cu dispnee (respiratie greoaie). Vitaminele B2 si B6 nu produc fenomene de toxicitate. Este stiut ca vitamina B12 in exces exacerbeaza evolutia tumorilor maligne si de aceea nu se administreaza la bolnavii cu cancer. Lipsa vitaminei C – atentie: nu produce numai scorbut, ci si simptome discrete, oboseala, slabiciune, depresie, scaderea poftei de mancare, dureri osoase moderate etc. Aportul alimentar trebuie sa contina cel putin 50-100 mg/zi (consumati fructe!).
Aportul crescut de vitamina C nu produce intoxicatii, ci numai la unele persoane cu hiperaciditate gastrica, poate produce scaune diareice, cresterea acidului uric in sange, pietre la rinichi etc. Concluzia ar fi ca orice persoana care apeleaza la vitamine farmaceutice sau naturale sa aiba acceptul medicului de familie in ce priveste doza si perioada de administrare. Cititi pe flaconul cu vitamine sau cu produse nutritionale data expirarii valabilitatii de intrebuintare si refuzati sa cumparati si sa consumati preparate vitaminice expirate.
