Perioadele de concediu se termină, de obicei, cu acumularea de câteva kilograme în plus pe care mulți dintre noi își doresc să le piardă imediat dupa aceea. Mai ales că majoritatea persoanelor care-și petrec concediile la mare încearcă, înainte de acestea, să intre în formă și să scadă în greutate.
Cu toate acestea, în perioada de concediu, din cauza faptului că organismul nostru intră în repaos, atât fizic cât și mental, există tendința de “refacere” a zonelor “epuizate” pe parcursul întregului an.
Mai precis, cam orice mâncăm în perioade lungi de odihnă este “asimilat” de corpul nostru, pentru refacerea masei musculare și redarea energiei.
Citește articolul integral pe lyla.ro!
http://lyla.ro/diete/dieta-de-detoxifiere-si-slabit-in-5-zile-de-dupa-concediu-poti-pierde-pana-la-5-kilograme/
