Î.Lucrez în faţa unui calculator peste opt ore pe zi. Gândidu-mă într-o zi la ce riscuri mă supun, mi-am adus aminte de un mit care spune că tastatura poate fi motivul multor boli. Există posibilitatea să iau vreo boala „scriind digital”? Cum aş putea să previn posibilele boli şi ce alte obiecte de pe un birou clasic mai pot fi purtătoare de viruşi?
R.Până acum, nu a fost declarată, în România, nici o infecţie profesională căpătată de la contactul cu tastatura sau alte obiecte de birou. Este, desigur, doar un mit.
Noi nu trăim într-un mediu steril. Aerul, suprafeţele, obiectele, chiar şi pielea şi mucoasele noastre sunt pline de microorganisme cu care venim permanent în contact. Cu majoritatea convieţuim paşnic sau sistemul nostru imun le anihilează potenţialele efecte nocive.
Ocazional, germeni patogeni pot ajunge de la un bolnav în aer şi pe obiecte şi îi pot contamina pe colegi. Dar nu este vorba despre boli profesionale, ci de simpla contaminare interumană posibilă şi pe stradă, în mijloacele de transport în comun, în natură şi societate, în general.
Obiectele de birou nefiind comestibile nu constituie un bun mediu de cultură pentru germeni, dar asta nu înseamnă că e bine să neglijaţi igiena şi curăţenia atât a mediului dumneavoastră de muncă, cât şi pe cea personală.
Manipularea în exces şi fără pauze a mouse-ului poate induce un sindrom osteo-musculo-articular numit „mouse syndrome”, creat prin contractura prelungită şi poziţiile vicioase şi forţate ale articulaţiilor mâinii (degete, palmă, încheietură). Formele severe pot necesita antiinflamatoare, antalgice, masaje, fizioterapie, repaus câteva zile. Prevenţia se face prin alegerea unui mouse ce necesită apăsare uşoară sau a unor tehnologii moderne care înlocuiesc mouse-ul. De asemenea, recomand relaxarea mâinii pe mouse, schimbarea frecventă a poziţiei mâinii, pauze de 5 minute la fiecare oră sau de 10 minute la fiecare două ore de lucru la computer.
Aşteptăm întrebările dumneavoastră pe email la andrei.munteanu@romanialibera.ro sau pe adresa redacţiei, strada Nerva Traian, nr.3, bl. M 101, et.5, sector 3, Bucureşti.
ANCA GHEORGHIŢĂ, Medic medicina muncii MedLife
