Vârsta cronologică se referă la numărul de ani pe care o persoană i-a trăit de la nașterea sa. Pe de altă parte, vârsta biologică se referă la cât de bătrân pare să fie corpul unei persoane în ceea ce privește sănătatea și funcționarea fiziologică. În timp ce prima depinde doar de timp, vârsta biologică poate fi influențată de o serie de factori. Potrivit unui nou studiu, stresul este unul dintre aceștia, deoarece poate crește vârsta biologică.
Un nou studiu, publicat în revista Cell Metabolism, a constatat că vârsta biologică a oamenilor suferă o creștere rapidă ca răspuns la diverse forme de stres. Cu toate acestea, a constatat, de asemenea, că acest lucru poate fi inversat atunci când tensiunea se atenuează.
„Rapoarte anterioare au sugerat posibilitatea unor fluctuații pe termen scurt ale vârstei biologice, dar întrebarea dacă astfel de schimbări sunt reversibile a rămas, până acum, neexplorată”, a declarat co-autorul principal al studiului, James White, de la Facultatea de Medicină a Universității Duke, citat de Healthline.
În cadrul studiului, cercetătorii au folosit ceasuri de metilare a ADN-ului pentru a măsura și a observa modificările vârstei biologice ca răspuns la stres la oameni și șoareci.
Ei au analizat perioadele de traumă la oameni, cum ar fi intervențiile chirurgicale de urgență, recuperarea postpartum și recuperarea Covid-19. Cercetătorii au constatat că respectiva creștere a vârstei biologice a fost restabilită în câteva zile.
Consultant și șef al Departamentului de Medicină Geriatrică, Primus Super Speciality Hospital, a declarat că stresul poate accelera procesul de îmbătrânire biologică, ducând la îmbătrânire prematură.
„Atunci când un individ se confruntă cu stres, organismul răspunde prin eliberarea de hormoni de stres, cum ar fi cortizolul și adrenalina, care pot crește ritmul cardiac, tensiunea arterială și nivelul de zahăr din sânge. Aceste modificări fiziologice sunt utile pe termen scurt, dar stresul cronic poate provoca daune celulelor și țesuturilor din tot corpul.”
El a mai explicat că telomerii, care sunt capacele protectoare de la capetele cromozomilor, pot fi scurtați de stres, ceea ce poate contribui la îmbătrânirea celulară. „Telomerii scurtați au legătură cu bolile legate de creșterea în vârstă, cum ar fi cancerul, bolile cardiovasculare și boala Alzheimer.
Stresul cronic poate duce, de asemenea, la inflamație, care poate contribui la dezvoltarea multor boli asociate cu îmbătrânirea. Prin urmare, gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, exerciții fizice și alte activități de reducere a stresului poate încetini procesul de îmbătrânire”, a declarat Dr. Gurjar.
Urmărește România Liberă pe Twitter, Facebook și Google News!
