Mişcările care întăresc bicepşii previn aspectul de braţe „pufoase” sau lăsate. Exerciţiile pentru braţe vă întăresc bicepşii. Încercaţi să executaţi 15-20 de exerciţii de două-trei ori pe săptămână, vă recomandă Dumitru Butilcă, master trainer la World Class România din Bucureşti.
Creează un cont
Bine ati venit! înregistrați-vă pentru un cont
O parola va fi trimisă pe adresa dvs de email.
Recuperare parola
Recuperați-vă parola
O parola va fi trimisă pe adresa dvs de email.
Ultima oră
16
C
București
sâmbătă, 18 mai 2024
Ultima oră
