6 C
București
miercuri, 18 decembrie 2024
AcasăSpecialRețetă: SMOOTHIE delicios cu căpșuni

Rețetă: SMOOTHIE delicios cu căpșuni

Smoothie cu căpșuni, portocală și iaurt este un desert delicios, excelent pentru zilele de vară. Pregătit după rețeta sugerată de readersdigest.ca, smoothie este gata în cinci minute.

Ingrediente

  • 500 g de căpșuni
  • coaja rasă și zeama de la o portocală
  • 160 m de iaurt degresat

Citește și: Desert ușor pentru zilele de vară: Smoothie cu coacăze şi ananas

  • 15 g de zahăr, sau după gust (opțional)
  • patru căpșuni mici și patru felii de portocală pentru ornament

Mod de pregătire

Se pun căpșunile într-un blender, se adaugă coaja și sucul de portocală și iaurtul. Se amestecă, după care se gustă și se adaugă zahăr după gust. Se toarnă în paharele preferate și se decorează cu felii de portocale sau căpșuni. 

 

Cele mai citite

Veste excelentă pentru Simona Halep! Românca va juca la Australian Open 2025

Organizatorii turneului de la Melbourne i-au acordat un wildcard pentru calificări, marcând astfel întoarcerea româncei după suspendarea pentru dopaj. Simona Halep, dubla campioană de Grand...

Simona Halep, cotată surprinzător de bine la câștigarea Australian Open 2025. Șanse mai mari decât o jucătoare din top 10 WTA

Fostul lider mondial revine în circuit după o pauză lungă, iar bookmakerii îi oferă o cotă uluitoare pentru câștigarea primului turneu de Grand Slam...

Cristi Chivu, la un pas de a prelua CFR Cluj! Pregătit să revină în România pentru a lupta la titlu

Fostul internațional român ar putea deveni noul antrenor al echipei clujene, în contextul unei despărțiri iminente între Dan Petrescu și club. Cristian Chivu, fostul căpitan...
Ultima oră
Pe aceeași temă