5 C
București
duminică, 17 noiembrie 2024
AcasăSpecialDesert delicios: Smoothie cu căpșuni pentru un ficat sănătos

Desert delicios: Smoothie cu căpșuni pentru un ficat sănătos

Smoothie cu căpșuni, avocado, cacao, miere de albine și esență de vanilie este un desert perfect pentru menținerea sănătății ficatului, datorită substanțelor nutritive pe care le conține.

Citește și: Ce alimente să consumi ca să îți DETOXIFIEZI organismul

După rețeta propusă de site-ul liversupport.com, acest smoothie se pregătește în cinci minute, cu doar cinci ingrediente.

Ingrediente

  • 200 g de căpșuni
  • o jumătate de avocado, feliat
  • două lingurițe cu praf de cacao
  • trei linguri cu miere de albine

Citește și:  Rețetă pentru un ficat sănătos: Supă cu lămâie și cușcuș

  • o jumătate de linguriță cu esență de vanilie (opțional)
  • 240 ml de apă plată

Mod de pregătire

Într-un blender sau într-un vas înalt, se mixează toate ingredientele până când se formează sucul.

Cele mai citite

Atac masiv al rușilor cu 120 de rachete și 90 de drone asupra Ucrainei

Au fost explozii în mai multe orașe, inclusiv la Kiev, soldate cu cel puțin cinci morți și 15 răniți A fost una dintre cele mai...

Atac masiv al rușilor cu 120 de rachete și 90 de drone asupra Ucrainei

Au fost explozii în mai multe orașe, inclusiv la Kiev, soldate cu cel puțin cinci morți și 15 răniți A fost una dintre cele mai...

Rezidențiat 2024: Peste 10.000 de candidați, în cursa pentru un viitor în medicină

Locurile și posturile scoase la concurs vizează specializări esențiale, cu accent pe deficitul de personal din anumite arii Peste 10.000 de absolvenți de medicină, medicină...
Ultima oră
Pe aceeași temă