Oricate creme ai aplica si cat te-ai abtine de la mancare, celulita nu dispare atat de repede pe cat ti-ai dori. Pentru a avea picioare, fese si abdomen tonifiate, trebuie sa pui muschii la treaba. Si daca nu ai timp sa mergi la sala, poti sa faci cateva exercitii simple pentru tonifiere chiar la tine acasa.
Celulita inseamna circulatia redusa a limfei in organism, iar aceasta nu se poate rezolva decat cu exercitii fizice. Specialistii spun ca nu numai mersul la sala ajuta la tonifierea muschilor, ci si exercitiile yoga, care repun limfa in circulatie in zone afectate de surplusul de grasime, reducand toxinele.
Citeşte mai mult pe Lyla.ro.
