Un studiu recent realizat de Centrul de Formare Profesională APSAP, preluat de Agerpres, arată că patru din zece angajați români care lucrează în ture, resimt constant epuizarea, în principal din cauza lipsei unui program de somn regulat și a odihnei insuficiente. De asemenea, două treimi dintre cei care locuiesc cu alte persoane se simt constant obosiți.
Studiul evidențiază și diferențe de gen în percepția epuizării: 33,16% dintre femei resimt frecvent oboseala, comparativ cu 20,75% dintre bărbați. Angajații care desfășoară activități repetitive fără elemente de noutate, sunt afectați în proporție de 42,79%, în timp ce doar 18,17% dintre cei implicați în activități creative raportează aceleași niveluri de epuizare.
Potrivit datelor, lipsa implicării în activități recreative intensifică efectele burnout-ului. Aproape 40% dintre cei care nu desfășoară deloc activități recreative, se confruntă frecvent cu epuizare, în comparație cu doar 24,74% dintre cei care alocă peste 12 ore săptămânal pentru recreere.
În România, burnout-ul nu este recunoscut oficial ca boală, deși există dezbateri în Senat privind introducerea concediului medical pentru această afecțiune. În alte țări, precum Olanda, angajații diagnosticați cu epuizare, beneficiază de concedii medicale prelungite și sprijin financiar.
Experții atrag atenția asupra necesității unor măsuri de sprijin, precum programul de asistență psihologică, flexibilitatea programului de lucru și spații de relaxare a locului de muncă. „Epuizarea fizică și psihică reduce productivitatea și poate cauza probleme grave de sănătate pe termen lung”, avertizează realizatorii studiului.
Burnout-ul, definit de Organizația Mondială a Sănătății ca o stare de epuizare asociată muncii, poate contribui la afecțiuni grave, precum hipertensiunea, scăderea imunității, tulburările endocrine și riscul crescut de depresie. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 2.053 de angajați din sectorul privat și public.
