Stilul de viata joaca un rol important in controlul hepatitelor virale. "Prin stil de viata intelegem repaus fizic la pat cat mai multe ore zilnic si repaus psihic, adica alungand gandurile negative si cultivand impulsurile pozitive si optimismul", ne invata dr. farm. Ovidiu Bojor.
Printre plantele medicinale utile pentru actiunea lor antihepatotoxica pe primul plan se situeaza armurariul (Silybum marianum). Pentru a beneficia de efectele sale miraculoase se obtine o infuzie preparata dintr-o lingurita si jumatate de fructe de armurariu macinate sau pisate marunt la o cana cu apa. Se beau doua cani: prima dimineata inainte de micul dejun dupa care bolnavul va sta culcat in pat pe partea dreapta 20 de minute. A doua cana se bea in doua reprize, dupa mesele principale. Dr. farm. Ovidiu Bojor avertizeaza ca pentru a-si dovedi eficienta nu se recomanda capsulele cu pulbere de fructe de armurariu nedegresate si fructele macinate recent. Cura este eficienta numai daca este urmata timp de doua saptamani. Dintre infuziile zilnice de plante pentru completarea aportului de lichide dr. Ovidiu Bojor recomanda urmatoarele plante: cimbrul sau cimbrisorul, schinelul (Herba enici), sunatoarea, musetelul, lichenul de piatra si rostopasca. "In ceea ce priveste ultima planta, doza maxima este de un gram pe zi , cu pauza de 7 zile. Ca regim alimentar recomand excluderea conservelor, carnea afumata, mezeluri condimentate si afumate, branzeturi fermentate, margarina, prajeli in uleiuri vegetale", a mai specificat Ovidiu Bojor.
