Orele petrecute în faţa calculatorului şi a televizorului, cititul sau condusul pe timpul nopţii ne afectează ochii. Dacă mai luăm în calcul stresul şi alimentaţia necorespunzătoare, e uşor de înţeles de ce avem mai mereu ochii iritaţi și roșii. Publicația WikiHow ne sugerează cinci remedii naturiste pentru a reduce roșeața ochilor.
1. Apa rece
Ține o compresă cu apă rece timp de 10-15 minute pe pleoape. Apa rece contractă vasele de sânge şi calmează ochii umflaţi.
2. Cuburile de gheață
Un alt remediu pentru ochii roșii este gheața. Înfășoară două cuburi de gheață într-un prosop și pune-le pe pleoape, timp de cinci minute.
3. Castravetele
Castraveții reduc roșeața de la nivelul ochilor și ajută la calmarea durerii. Îi poţi folosi în două moduri: fie îţi tai două felii de castravete pe care le pui pe ochii închişi, fie îţi faci un suc din mai mulţi castraveţi, umezești două dischete demachiante în acest suc şi le aplici pe ochi pentru aproximativ 15 minute.
4. Pliculeţele de ceai
Dacă obişnuieşti să bei ceai verde sau negru, nu arunca plicurile folosite. Lasă-le să se răcească după ce le scoţi din cană şi pune-le pe ochi, în timp ce stai întinsă. Este bine să le laşi să acţioneze cel puţin cinci minute. Atât ceaiul verde, cât şi cel negru calmează ochii umflaţi şi iritaţi, deoarece conţin cofeină, care ajută la contractarea vaselor de sânge.
5. Cartofii
Cartoful este bogat în amidon. Acesta acţionează ca un agent anti-inflamator pentru a calma ochii iritaţi. Tot ce trebuie să faci este să cureţi cartoful de coajă, să îl speli şi să-l laşi să se usuce. Feliază-l subțire și aplică-l pe ochi seara, înainte de culcare, timp de 15 minute.
