Oamenii de succes sunt increzatori, optimisti, inspira respect si au o mare doza de stima fata de sine. Toate aceste caracteristici i-au ajutat sa urce scara ierarhiei si sa ajunga in varf. Evident, alaturi de calitatile profesionale. Cel mai important lucru in obtinerea succesului, considera expertii, este stima de sine. "Fara aceasta, actiunea este oprita. Stima de sine este legata de emotiile pozitive. Daca cineva are emotii pozitive, va avea succes, daca are emotii negative, va fi blocat si nu va face nimic", spune business-coach-ul Alin Ghizasan. Stima de sine, subliniaza trainerul Marian Rujoiu, managerul companiei Extreme Training, constituie catalizatorul succesului.
Pas de invingator
Trainerul Andy Szekely, care a lansat recent un CD despre stima de sine, este de parere ca lipsa acesteia se vede prin limbajul nonverbal. "De exemplu, daca ai fost fotbalist, iar acum esti antrenor, si pasesti ca si cand ai cara un sac cu bolovani in spate, transmiti celor din jur ca nu esti inca la inaltimea noului tau rol. In schimb, daca mergi cu spatele drept, transmiti celor din jur ca te simti bine in noul tau rol, ca te-ai acomodat rapid. Asta face ca pasii in cariera sa fie mai iuti si mai desi. De asta spun ca stima de sine este cea mai importanta conditie pentru evolutia in cariera", subliniaza expertul, autorul cartilor "Calea succesului" si "Ghidul credibilitatii".
El este de parere ca parintii trebuie sa fie foarte atenti in cresterea copiilor, astfel incat acestia sa fie increzatori in ei. "In jurul varstei de 16-18 ani copilul trebuie sa aiba destula stima de sine pentru a reusi in viata. Un om cu incredere in el se lasa mai putin descurajat atunci cand intampina dificultati", spune trainerul Andy Szekely. Daca oamenii nu au suficienta stima de sine vor avea tendinta de a obtine recunoastere si acceptare din grupul din care fac parte. "Atunci capacitatea lor de a schimba comportamente nu mai este data de asteptarile interne, ci de dorinta celorlalti", atrage atentia expertul Andy Szekely.
Metode
Pentru incredere
1. Invatati sa spuneti "nu". Asociati-va cu persoane care sunt pozitive, care au stima de sine crescuta si spuneti "nu" persoanelor negative, care va consuma energia si care prezinta exemple de cum sa nu aveti respect fata de propria persoana.
2. Finalizati orice lucru pe care vi l-ati propus. Cel mai frecvent intalnit dusman al stimei de sine este amanarea.
3. Deveniti expert in ceva. Incetati sa mai fiti bun la toate si acumulati expertiza intr-un domeniu care va place si care va da certitudinea ca sunteti profesionist. Aceasta va atrage recunoasterea din partea colegilor, colaboratorilor si competitorilor.
Sursa: Andy Szekely, trainer
