24.6 C
București
joi, 20 iunie 2024
AcasăGDPRLegumele verzi, eficiente în lupta anti-diabet

Legumele verzi, eficiente în lupta anti-diabet

Se ştie deja că legumele verzi sunt bune pentru sănătate. Virtuţile lor sunt confirmate în cadrul unui studiu asupra prevenirii diabetului, informează site-ul maxisciences.com. citat de Agerpres. Cantitatea de antioxidanţi şi magneziu din salate, varză, brocoli şi spanac ar ajuta la combaterea diabetului.

Un studiu efectuat de cercetători de la Universitatea din Leicester (Marea Britanie), apărut în revista “British Medical Journal”, ajunge la concluzia că o porţie suplimentară de legume verzi pe zi reduce cu 14% riscul de a dezvolta un diabet de tip 2.

Legumele verzi nu trebuie însă consumate în exces, ci în cadrul unei alimentaţii echilibrate. Autorii studiului precizează că rezultatele la care au ajuns vor trebui confirmate. Cercetătorii s-au bazat pe şase alte studii de mare amploare, însă mecanismele biologice rămân deocamdată necunoscute.

Cele mai citite

EURO 2024: Remiză între Scoția și Elveția 1-1 la Koln

Scoția și Elveția au remizat, scor 1-1, în al doilea meci al zilei din grupa A de la Campionatul European, transmis de postul Pro...

Purtător de cuvânt armata israeliană: E “praf în ochi” ideea că am putea “face să dispară” Hamas

Purtătorul de cuvânt al armatei israeliene a apreciat miercuri drept "praf în ochi" ideea că am putea "face să dispară" Hamas, împotriva căruia Israelul...

Azilul capitalismului din Apulia

După ce marii lideri ai planetei democratice s-au întâlnit într-un cătun din Elveția - să dea o bifă imperativei chemări a eroului Zele-Vogue la...
Ultima oră
Pe aceeași temă