5.2 C
București
duminică, 10 noiembrie 2024
AcasăGDPRSemne care indică deficitul de fier

Semne care indică deficitul de fier

Daca recunosti aceste semne pe propriul organism, atunci este cazul sa cresti aportul de spanac si de carne din alimentatie, caci cel mai probabil suferi de deficienta de fier.

Cum ajungem adesea la medic doar daca identificam un semn, un simptom al vreunei probleme medicale, ar trebui sa fim constienti si de semnele deficientei de fier. Analizele medicale interpretate de un medic ne pot ulterior spune cu cat si cum ar trebui sa crestem aportul de fier.

Oboseala

Corpul uman se foloseste de fier pentru a genera hemoglobina, care este pigmentul respirator (pigmentul rosu), al tuturor vertebratelor, caci aceasta transporta oxigenul al fiecare celula din organism. Deficienta de fier este asociata cu o proasta oxigenare a tesuturilor, iar acest lucru se manifesta printr-o stare de oboseala aparent nejustificata, cel putin nu prin lipsa de somn. Daca te simti obosit aproape in permanenta si unele activitati simple, precum urcatul a doar doua etaje, te epuizeaza, atunci ai putea suferi de deficienta de fier.

Citeşte continuarea articolului pe lyla.ro.

Cele mai citite

Avertisment ANPC: Atenție la produsele de post! Ce trebuie să verificați, înainte de a cumpăra

Directorul ANPC recomandă ca toate produsele să fie achiziționate doar din locuri amenajate și autorizate Pe data de 15 noiembrie începe Postul Crăciunului, care durează...

Noul Cod Silvic: Acces liber în orice pădure din țară și măsuri stricte pentru protecția naturii

Noua lege prevede obligativitatea centurilor verzi la nivel național, o măsură esențială pentru protejarea mediului Proiectul de lege privind noul Cod Silvic a fost pus...

Avertisment ANPC: Atenție la produsele de post! Ce trebuie să verificați, înainte de a cumpăra

Directorul ANPC recomandă ca toate produsele să fie achiziționate doar din locuri amenajate și autorizate Pe data de 15 noiembrie începe Postul Crăciunului, care durează...
Ultima oră
Pe aceeași temă