Nimeni nu poate nega că perioada sărbătorilor este una magică, dar cu acest sentiment minunat vine şi un anumit nivel de stres. Goana după cadouri sau întâlnirile cu familia se pot dovedi uneori stresante chiar şi pentru cel mai calm om de pe planetă.
Dacă beculeţele sclipitoare, ornamentele roşii şi mirosul de cozonac te fac să tremuri, atunci ar trebui să iei în considerare sfaturile propuse de site-ul Shine:
Sărbătoreşte în felul tău
Chiar dacă credeai că poţi să faci singură cozonacii, să împodobeşti bradul şi să personalizezi fiecare cadou în parte, trebuie să îţi reduci lista de atribuţii pentru a reuşi să ai nişte sărbători liniştite.
Împarte responsabilităţile şi nu încerca să faci totul singură, pentru că şi copiii tăi pot să împodobească bradul sau să împacheteze cadourile într-un mod original.
Cere părerea familiei
Întreabă-ţi familia ce este important pentru ei, pentru că s-ar putea să realizezi că nu îi vor interesa felul în care este decorată casa sau faptul că ambalajul cadourilor se asortează cu ghirlanda de pe brad.
Dacă vei şti ce îi face pe ei fericiţi, atunci cu siguranţă vei putea să reduci lista de atribuţii la lucrurile cele mai importante şi să ai parte de nişte sărbători perfecte.
Nu căuta perfecţiunea
Probabil că soţul sau copiii tăi nu vor remarca acea fundiţă handmade de pe cadou sau decoraţiunile de pe prăjiturelele pe care te-ai chinuit atât de mult să le faci. Aşa că nu te mai concentra pe detalii şi organizează sărbătorile împreună cu toată familia, nu singură. De asemenea, nu încerca să cauţi cadoul perfect, pentru că vei ajunge să petreci ore în şir în magazine fără nici un rezultat.
Este normal ca orice părinte să caute cadoul perfect pentru copilul lui, dar sunt metode prin care poţi să obţii acest lucru fără a pierde timpul sau a te enerva.
De exemplu, poţi să încerci cumpărăturile online sau să apelezi la tradiţionala listă pentru Moşul, dacă copilul tău este mai mic. Iar dacă încerci să mulţumeşti un adolescent, atunci cadoul perfect este unul foarte simplu: un voucher cadou care le permite să îşi cumpere ce vor ei.
Caieţelul lui Moş Crăciun
Listele, programarea lucrurilor şi marcarea lor pe un calendar îţi vor permite să deţii controlul în timpul unei perioade foarte aglomerate cum este cea a sărbătorilor.
Poţi să îţi faci o agendă în care să notezi totul, începând de la reţetele pe care vrei să le faci pentru masa de Crăciun şi până la cadourile pe care trebuie să le cumperi.
Poţi să lipeşti în ea chiar şi poze cu bradul de Crăciun din anii trecuţi, pentru a te inspira.
Pregăteşte-te dinainte
Încearcă să eviţi perioada aglomerată din magazine şi mergi la cumpărături înainte cu câteva zile.
Ai putea chiar şi să pregăteşti unele dulciuri înainte de seara de Crăciun, pe care apoi să le pui în frigider până când va sosi momentul pentru a le savura.
Iar dacă te vei aproviziona din timp cu ingredientele necesare pentru restul mâncărurilor, nu va trebui să te stresezi atunci când vei constata că nu găseşti în magazine ce îţi trebuia.
Relaxează-te
Fă o pauză de la toată agitaţia din acea perioadă şi încearcă să faci ce îţi place. Mergi la sală, fă o baie mai lungă sau citeşte o carte bună, orice activitate care ştii că te va relaxa.
Aminteşte-ţi că, dacă eşti stresată şi nervoasă tot timpul, vei reuşi doar să îi faci pe cei din jurul tău să se simtă prost. Relaxează-te, fă fiecare lucru la rândul lui, planifică şi implică toată familia în organizare pentru a avea nişte sărbători fericite, fără stres.
