Irigatoarele şi săpunurile din comerţ pot cauza inflamaţii, iar tampoanele interne pot agrava micile leziuni vaginale.
Produsele folosite frecvent pentru igiena intimă, precum substanţele cu care se fac irigaţii, pot distruge flora vaginală. „Recomandarea de a folosi irigatoarele s-a moştenit ca metodă, dar acum este depăşită. Flora vaginală are o putere extraordinară de apărare împotriva bacteriilor patogene şi a ciupercilor. În plus, flora ajută sper-matozoizii să urce spre căile vaginale superioare”, explică Lucia Cornea, medic primar obstetrică-ginecologie la Spitalul Universitar Bucureşti, cu experienţă în sistemul medical francez, care atrage atenţia că nici spălăturile cu jetul de la duş nu sunt recomandate. Irigaţiile cu substanţe speciale pot fi însă făcute după un tratament cu ovule care nu se scurg singure în totalitate.
Spălături cu bicarbonat de sodiu
Irigaţiile cu ceaiuri nu sunt nici ele recomandate pentru igiena zilnică. „Spălăturile cu ceaiuri au fost eficiente la timpul respectiv, când nu existau produse ţintite. În şcolile de medicină din Occident nu sunt deloc recomandate”, mai spune medicul. Pentru perioadele de imunitate scăzută sau de aciditate vaginală ce favorizează înmulţirea ciupercilor, precum şi în timpul tratamentelor cu antibiotice se pot face spălături cu bicarbonat de sodiu. „O soluţie preparată dintr-o lingură de bicarbonat la un litru de apă este cel mai puţin agresivă”, explică Lucia Cornea. Săpunurile din magazine nu sunt recomandate nici ele, deoarece conţin o cantitate mare de sodă şi de alte produse chimice ce schimbă PH-ul din zonă şi provoacă iritaţii. Cel mai bine ar fi să folosiţi produse speciale pentru igiena intimă, pe care le puteţi găsi în farmacii.
Şerveţelele uscate, mai bune decât cele umede
Nici şerveţelele umede nu trebuie folosite pentru igiena intimă, deoarece conţin alcool care distruge microbii ce se găsesc în mod normal în zona respectivă. „În mod natural, are loc zilnic un flux de lichid din interiorul vaginului spre exterior. Orice contracurent, precum spălăturile vaginale sau folosirea şerveţelelor umede, sterilizează locul respectiv şi formează o poartă de intrare pentru microbii dinspre anus. Nu recomand nici folosirea şerveţelelor intime cu PH neutru, pentru că tendinţa este de a curăţa şi interiorul vaginului, ci a şerveţelelor uscate”, explică Erghin Hagi Calin, medic ginecolog la Centrul Medical Romar din Bucureşti. Tampoanele interne nu trebuie ţinute mai mult de şase ore pe zi, pentru că sângele poate cauza înmulţirea bacteriilor. În plus, tampoanele interne pot agrava leziunile mici de pe colul uterin. „Există tampoane produse de suedezi, impregnate cu soluţii specifice florei vaginale, ce păstrează echilibrul PH-ului”, afirmă Lucia Cornea. Calitatea lenjeriei intime este, de asemenea, foarte importantă pentru sănătatea zonei intime. Optaţi pentru lenjeria din bumbac care se poate spăla cu apă fierbinte.
Ce trebuie să faceţi:
Spălaţi-vă cu apă caldă de două ori pe zi şi folosiţi un săpun sau un gel intim cumpărate din farmacie.
În timpul menstruaţiei schimbaţi absorbantul de 4-5 ori pe zi.
În excursii, folosiţi mai degrabă şerveţele uscate decât din cele umede îmbibate cu alcool. Acestea din urmă distrug flora vaginală.
Folosiţi tampoanele interne doar ocazional, când mergeţi la piscină sau faceţi sport.
Nu faceţi spălături în interior, ci doar limpeziţi-vă cu apă caldă.
