Persoanele care renunลฃฤ la alcool timp de o lunฤ au mai multe ลanse de a reduce nivelul colesterolului, de a scฤpa de kilogramele în plus, de a-ลi îmbunฤtฤลฃi calitatea somnului ลi astfel îi oferฤ ลi ficatului ลansa de a se recupera dupฤ anumite excese, potrivit Mediafax.
Experลฃii în bolile hepatice au ignorat pânฤ de curând beneficiile abstinenลฃei în rândul consumatorilor moderaลฃi, concentrându-ลi atenลฃia asupra problemelor celor care consumฤ alcool în mod frecvent.
Jurnalistul Andy Coghlan, de la publicaลฃia New Scientist, la iniลฃiativa cฤruia a fost realizatฤ cercetarea, i-a convins pe nouฤ dintre colegii sฤi – care s-au descris ca fiind consumatori de alcool „normali” – sฤ renunลฃe la a mai bea, în timp ce alลฃi patru colegi au fost de acord sฤ continue sฤ bea în mod controlat, informeazฤ dailymail.co.uk.
În medie, voluntarii care nu au consumat alcool aproximativ cinci sฤptฤmâni au slฤbit circa un kilogram ลi jumฤtate, iar nivelul colesterolului s-a redus cu 5 procente. De asemenea, nivelul glucozei din sânge a scฤzut cu aproape o pฤtrime, indicând astfel o condiลฃie fizicฤ mai bunฤ.
