Mănânci ca să te simţi bine, să arăţi bine şi să ai energie – aceasta este cea mai nouă modă în ceea ce priveşte dieta.
Dacă este aleasă bine, alimentaţia te poate ajuta să fii mai bine dispusă, să te poţi concentra mai bine, să îţi îmbunătăţeşti metabolismul şi, nu în ultimul rând, să ai un ten mai proaspăt, potrivit revistei Health.
Mai mult decât oricând, organismul are nevoie de ajutor primăvara, pentru a se reface după lunile friguroase de iarnă şi pentru a scăpa de astenie.
Vizualizează galeria foto de mai sus pentry ca vedea care sunt cele 10 alimente care nu trebuie să lipsească din dieta ta de primăvară.
