Un nou studiu publicat în Journal of the Endocrine Society sugerează că suplimentele de vitamina D pot contribui la reducerea tensiunii arteriale la adulții în vârstă cu obezitate.
Deși efectul a fost modest, cercetarea evidențiază beneficiile vitaminei D pentru sănătatea metabolică și circulatorie, mai ales la persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D, potrivit medicalnewstoday.com.
Contextul și scopul studiului
Vitamina D este recunoscută pentru multiplele sale beneficii asupra sănătății, inclusiv sprijinirea funcției imunitare, prevenirea bolilor cardiovasculare și reglarea greutății corporale.
Acest studiu a avut ca scop investigarea efectului vitaminei D asupra tensiunii arteriale la persoane cu vârsta de peste 65 de ani, cu un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 25, ceea ce indică suprapondere sau obezitate.
Desfășurarea studiului
La studiu au participat 221 de persoane. Acestea aveau niveluri serice de vitamina D cuprinse între 10 și 30 ng/mL, indicând insuficiență sau deficiență. Participanții au fost împărțiți în două grupuri:
- Grupul cu doză mică: 600 IU/zi vitamina D, plus pastile placebo.
- Grupul cu doză mare: 3.750 IU/zi vitamina D.
Toți participanții au primit suplimente de 250 mg calciu citrat zilnic și au fost monitorizați timp de un an.
Rezultatele principale
La finalul studiului, s-a constatat o reducere medie a tensiunii arteriale:
- Reducere de 3,5 mm Hg a tensiunii arteriale sistolice (SBP).
- Reducere de 2,8 mm Hg a tensiunii arteriale diastolice (DBP).
Deși grupul cu doză mare a avut o reducere ușor mai mare decât cel cu doză mică, diferențele nu au fost semnificative statistic. Mai important, suplimentele cu doze mai mari nu au oferit beneficii suplimentare.
Persoanele cu obezitate și cele cu niveluri inițiale scăzute de vitamina D au beneficiat cel mai mult de suplimente. Studiul consolidează legătura dintre deficiența de vitamina D și hipertensiune, demonstrând că suplimentele pot contribui la reglarea presiunii arteriale.
Experții subliniază modul în care vitamina D și calciul influențează tensiunea arterială:
- Vitamina D reglează sistemul renină-angiotensină, care controlează tensiunea arterială. Nivelurile scăzute de vitamina D pot crește secreția de renină, ducând la hipertensiune.
- Calciul ajută la relaxarea vaselor de sânge, contribuind astfel la menținerea unei tensiuni arteriale sănătoase.
Urmărește România Liberă pe X, Facebook și Google News!
