Alimentele pentru bebeluși, de la pachete de gustări până la piureuri în borcane găsite în magazinele din Statele Unite, ar putea fi mai puțin sănătoase decât credeți, conform unui nou studiu, notează CBS.
America suferă când vine vorba de alimentele pentru copii
În studiul publicat miercuri în revista Nutrients, cercetătorii de la The George Institute for Global Health au analizat 651 de alimente pentru sugari și copii mici produse comercial, din 10 lanțuri de magazine diferite din SUA.
Ei au descoperit că aproape 60% dintre alimente nu îndeplinesc standardele nutriționale stabilite de Organizația Mondială a Sănătății.
Printre toate produsele, 70% nu îndeplineau cerințele de proteină, iar 44% depășeau recomandările privind zahărul total. În plus, 1 din 4 produse nu respecta cerințele calorice, iar 1 din 5 depășea limitele recomandate pentru sodiu.
În acest studiu, ceea ce par să arate este că majoritatea alimentelor procesate pentru bebeluși vândute în magazine conțin ingrediente foarte procesate, cu niveluri ridicate de sare, zahăr și grăsimi, a declarat Dr. Ellie Erickson, pediatru la Duke University, pentru CBS Mornings.
Alimentația bebelușului este un aspect crucial pentru dezvoltarea sa sănătoasă și armonioasă.
În primele luni de viață, laptele matern este considerat cea mai bună sursă de nutriție pentru sugari, oferind nu doar nutrienți esențiali, dar și anticorpi care contribuie la întărirea sistemului imunitar al bebelușului.
Laptele matern este adaptat perfect nevoilor nutriționale ale bebelușului și se schimbă în mod natural pentru a răspunde cerințelor în creștere ale acestuia.
Pentru mamele care nu pot alăpta, laptele praf special formulat reprezintă o alternativă valabilă, asigurând aportul necesar de vitamine, minerale și proteine. Este important ca părinții să urmeze recomandările medicului pediatru privind alegerea și administrarea formulei de lapte.
În jurul vârstei de 6 luni, când bebelușul începe să fie pregătit pentru diversificare, se introduc treptat alimente solide. Această etapă este esențială pentru a obține un echilibru corect de nutrienți și pentru a ajuta la dezvoltarea gustului și texturii alimentelor.
Alimentele de început includ piureuri de legume și fructe, cereale fortificate cu fier și proteine slabe. Este important să se introducă un singur aliment nou la un moment dat, pentru a monitoriza eventualele reacții alergice.
Urmărește România Liberă pe X, Facebook și Google News!
