VIDEO Exerciţii de doar 8 minute pe zi pentru a creşte pectoralii şi a scăpa de grăsime

Majoritatea barbatilor au o problema majora atunci cand vine vorba de obtinerea pectoralilor sculptati care sunt promovati in media.

Este un lucru bine stiut faptul ca unii dintre ei apeleaza la “scurtaturi” pe baza de suplimente alimentare sau injectii cu steroizi direct in muschi pentru a obtine pectoralii pe care ii viseaza. Aceste practici, combinate cu exercitiile prost efectuate la sala de forta si cu un regim alimentar deficitar din punct de vedere al vitaminelor si carbohidratilor, fac ca in timp pectoralii aparuti peste noapte sa se lase si sa dea impresia de sani masculini.

Citeşte mai mult pe Lyla.ro.